说到牛奶啊，人们的第一印象就是非常有营养，牛奶当中不仅富含蛋白质和钙元素，是老少皆宜的营养饮品。而对于爱美的你来说，你一定知道牛奶是美白淡斑的好选择，更是自制面膜不可缺少的原材料。没错，巧敷牛奶面膜，绝对可以帮你美出新高度。下面这几款牛奶面膜，是你滋润肌肤、改善肤质的不二之选。

　　1、食盐牛奶面膜--赶走粗糙暗黄

　　习惯自制面膜的美眉们都知道，食用盐有着非常好的去除角质、嫩滑肌肤的护肤功效，皮肤既干燥粗糙又暗黄无光的美眉们，可以选择自制牛奶食盐面膜，对于缓解肌肤的发黄粗糙非常有帮助。

　　准备适量的食盐、牛奶和压缩面膜纸，将食盐融入到牛奶当中，搅拌均匀，让食盐尽量溶解掉，面膜纸放入其中，充分浸透。随后清洗干净皮肤，将浸透的面膜纸敷在皮肤上，十五分钟之后，用清水冲洗干净。美眉们可以在整个敷面膜的过程中轻柔按摩皮肤，其目的在于改善肌肤粗糙干燥的状态，让皮肤留下光滑白皙。

　　2、燕麦牛奶面膜--双重净白肌肤

　　你还觉得皮肤不够白吗？别再为皮肤黑而烦恼了，牛奶燕麦面膜可以让你快速加倍净白。燕麦是非常营养健康的食品，跟牛奶一样，它也有着非常好的美肤功效，尤其是美白皮肤上，所以，美眉们将牛奶与燕麦组合在一起，可有效抑制皮肤黑色素的滋生、赶走雀斑黑头、快速净白皮肤。

　　准备一小包燕麦和适量的牛奶，将牛奶与燕麦充分混合，搅拌均匀，燕麦可以多放一些，让面膜调制出来的状态可以浓稠一点，建议美眉们如果时间充足的话，可以将牛奶热过之后，再调和燕麦，放温后，涂抹在干净的皮肤上，十分钟之后，用清水冲洗干净。皮肤并不算白的美眉们，可以每周做三次牛奶燕麦面膜，坚持一个月，你会看到白皙嫩透的自己。

　　3、橄榄油牛奶面膜--充分增强皮肤弹性

　　橄榄油可是增强肌肤弹性与活力的好东西，它可以使肌肤变得格外细嫩润滑，美眉们如果皮肤皱纹较多、非常松弛，都可以使用橄榄油来美肤。将橄榄油与牛奶组合在一起，便是一款非常好的增强皮肤弹性、美白淡斑的好选择。适合皮肤松弛老化、容易滋生皱纹的美眉们使用。

　　准备适量的新鲜牛奶、面粉以及少量的橄榄油，将三者充分混合，搅拌均匀，调成糊状，而后清洗干净皮肤，将调好的面膜敷在皮肤上，十五分钟之后，用清水冲洗干净。皮肤已经在走下坡路、呈现严重的衰老松弛现象，美眉们要及时使用橄榄油牛奶面膜来护理，它简直就是拯救你衰老松弛肌的救星。每天晚上敷橄榄油牛奶面膜，不出一个月的时间，肌肤就会被拯救回来的，赶紧试试。(99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)