慢性胃炎是一种很常见的慢性疾病，很多人得了慢性胃炎后就长期的吃药治疗，但其实吃药只能缓解，我们必须要改变自己的生活习惯，饮食习惯，才能好好的调理自己的胃，下面让我们一起来了解了解吧！

　　哪些人容易得慢性胃炎

　　1.幽门螺杆菌感染者，幽门螺杆菌是一种主要寄居在人的胃黏膜里的细菌，可以造成胃黏膜发生急性和慢性炎症，一般做胃镜时可以检查是否感染幽门螺杆菌；

　　2.饮食不规律者，比如饥一顿饱一顿、暴食暴饮、喜食辛辣、喜食冷饮等；

　　3.生活习惯不健康者，像吸烟、嗜酒、熬夜、过度疲劳等，都会损伤胃黏膜；

　　4.长期服药者，尤其是服用对胃黏膜有损害的药物，比如阿司匹林、糖皮质激素等；

　　5.胃癌家族史人群；

　　6.长期心理压力较大者。

　　慢性胃炎饮食上的注意

　　日常饮食对于慢性胃炎患者的胃部健康非常重要。

　　首先要戒烟戒酒，规律饮食，定时定量，如果胃部不适，可以少吃多餐。

　　吃饭时细嚼慢咽，使食物充分与唾液混合，减轻胃的负担，避免暴饮暴食。

　　多吃新鲜的蔬菜水果，少吃过硬、过辣、过咸、过热和刺激性强的食物。

　　治疗慢性胃炎的药物

　　抑酸药

　　如法莫替丁、奥美拉唑等，主要作用是抑制胃酸的分泌，减少胃酸对胃粘膜的刺激。对于那些以反酸、腹痛为主要表现的慢性胃炎患者来说，一般可以服用这类药物。

　　促动力药物

　　如莫沙必利、伊托必利、普芦卡必利等等。这类药物的作用在于促进胃肠道的蠕动，可以在一定程度上帮助胃的消化和吸收。对于那些以饱胀为主的慢性胃炎患者来说，可以服用这类药物。

　　胃粘膜保护剂

　　如硫糖铝、吉法酯、替普瑞酮等等。这类药物可以在胃粘膜表面形成一层保护层防止胃粘膜的进一步损伤，并有促进粘膜修复的作用。一般来说，胃镜检查发现胃粘膜出现糜烂的患者可以在医生指导下服用此类药物。