免疫力是衡量一个人身体健康指数的最为关键的因素之一了,一个人的免疫力过低就会引起各种疾病。那么引起人体免疫力低下的原因都有哪些呢?
造成免疫力低下的原因
1、心理压力大
情绪不稳定,抑郁等会影响到植物性神经,从而造成更大的疾病。
2、过度的保护
很人知道细菌威胁是引起免疫力下降的根本原因之一,因此过度的保护,比如说什么都要经过消毒,过度的保护使身体的适应能力就停留在了经过了特殊处理的环境之中,一旦外界的条件没那么好的时候就生病了。
3、运动量过小
运动量不足是引起体力跟不上去,从而引起免疫力下降的根本原因之一。
4、身体老化
身体老化是正常的现象,也是引起免疫力下降的根本原因之一。
提高免疫力的食物
1、香菇
各类蘑菇中,香菇的抗癌功效最好,含有丰富的香菇多糖。香菇中维生素D的含量也明显高于其他品种,可以帮助体内钙的吸收,十分适合更年期妇女食用。
2、草菇
草菇的维生素C含量高居菇类第一,有排毒的作用。另外,它也能减慢胃肠对碳水化合物的吸收,对糖尿病患者有好处。
3、平菇
具有驱风散寒、舒筋活络的作用,对腰腿疼痛、手足麻木、筋络不适等有一定治疗效果,因此特别适合老年人食用。对妇女更年期综合征也可起调理作用。精彩推荐:9款能提高免疫力的食物 你必须拥有
...辛辣刺激性食物会促进皮脂分泌,加重疫情,四是与机体免疫力有关,五是疾病原因,如帕金森、痤疮等,这些疾病也会促进皮炎的发生。
2021-02-27 浏览(9910)
引起咽喉炎的原因有很多,例如身体免疫力下降、休息不好、熬夜、吃辛辣刺激性的食物等;另外,环境因素也很重要,如果是经常处在粉尘污染等环境中,也容易会导致咽喉炎。咽喉炎一旦发现之后要及时进行针对性治疗,防...
2020-10-23 浏览(1715)
胆结石产生原因:一、与日常饮食有关,经常吃油腻油炸或辛辣刺激性的食物,对胆道功能产生影响引起;二、身体免疫力有一定的关系
2020-09-27 浏览(6879)
...泌,对身体造成负担,诱发胰腺炎,还有可能会导致身体免疫力下降,出现病毒细菌感染,也会引发胰腺炎等症状。
2020-09-27 浏览(8532)
A:所以出现后一定要及时到医院检查是否出现病毒感染或者自身免疫力低下,然后口服一些抗病毒的药物,以及多吃一些能够提高自身免疫力的食物。
黄剑副主任医师义乌市中医医院
A:甲亢和感染、自身免疫力、经常熬夜、情绪不稳、爱生气、进食过多或过少含碘食物等因素有关。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:化疗后出现嗜睡症状,需要辅助治疗,改善睡眠质量,多吃一些多样化食物,适当运动,增强免疫力
裴爱华副主任医师甘肃省武威肿瘤医院
A:平时可以补钙治疗,多吃含钙的食物,经常运动增强免疫力,目前要看中医看看是否有体质虚弱或者气阴虚的情况。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院