厌食几乎每个人都有过，但对身体的影响并不大。不过对于身体各机能都尚未发育成熟的宝宝而言，厌食就可能影响到宝宝的生长发育了。那么，宝宝厌食该如何是好呢？

　　【宝宝厌食的中成药内治法】

　　1、滞伤脾型

　　症状：面黄肌瘦，毛发稀疏，精神不振，困倦喜卧，脘腹胀满，或食则呕吐，手足心热，烦躁易怒，口干，夜寐不宁，大便溏薄或干结，小便黄浊如米泔，舌苔浊腻，脉滑细。

　　治疗：当以消积理脾为治，可选用肥儿丸，每次6g，每日3次；复方鸡内金片，每次3片，每日3次；江中健胃消食片，每次3片，每日3次；麦芽片，每次3片，每日3次。

　　2、气血两虚型

　　症状：面色苍白，唇干口渴，头大颈细，骨瘦如柴，腹部凹陷如舟，发育迟缓，神疲困倦，睡卧露睛，哭声无力，纳呆厌食，大便溏泄，脉细弱无力，指纹淡。

　　治疗：当以益气养血为治，可选用八珍口服液，每次1支，每日2次；复方阿胶口服液，每次1支，每日2次；阿胶当归合剂，每次10ml，每日3次。

　　3、脾虚气弱型

　　症状：面色黄暗无华，形体枯瘦，发结如穗，精神萎靡，目光无神，纳呆厌食，睡卧露睛，脘腹胀满，或有低热，大便完谷不化，尿如米泔，舌质淡红，唇淡苔腻，脉濡细而滑，指纹淡紫。

　　治疗：当以益气健脾消积为治，可选用参苓白术散，每次5g，每日3次；黄芪精颗粒，每次5g，每日3次；补中益气口服液，每日3次，每次1支；参芪五味子糖浆每次10ml，每日3次。

　　【宝宝厌食的中成药外治法】

　　1、湿止痛膏

　　吴茱萸适量，研为细末，用米醋或蛋清调为糊状，外敷肚脐处，再用伤湿止痛膏固定，一般贴后1~4小时可止呕。可温中健脾。

　　2、山楂丸

　　取本品1～2粒，研为细末，用米醋或蛋清调为糊状，外敷肚脐处，再用伤湿止痛膏固定，每日1换，连续2～3天。可健脾消食。

　　3、儿健脾贴膏

　　每晚洗浴后，取本品1张，外贴于肚脐处并固定，每2日换药1次，连续3～5次。可健脾消食。

　　4、藿香正气水

　　吴茱萸适量，研为细末，用藿香正气水调为糊状，外敷肚脐处，再用伤湿止痛膏固定，每日1换，连续2～3天。亦可温中健脾。或取纱布一块，用藿香正气水浸透后取出外敷肚脐处，再用敷料包扎，胶布固定，每日1换，连续2～3天。可温中止呕。

　　【温馨提示】以上中成药治疗方法仅供参考，患儿如有需要请咨询医生！

　　预防宝宝厌食的措施

　　1.规律饮食

　　少吃零食，少饮高热量饮料，定时进食。

　　2.平衡膳食

　　合理选择食谱，做到粗细调剂，荤、素菜搭配，让孩子吃杂、吃全；讲究花式品种，纠正孩子不爱吃面食，“爱荤不爱素”或“爱素不爱荤”的偏食习惯；鱼要去刺，肉要去骨，菜要切碎煮烂，纤维较粗的要切成小丁、小丝、小块，以适应孩子消化器官尚未完全成熟的特点；多进食含微量元素（锌、铁、铜、碘等）丰富的食物，如：动物肝脏、瘦肉、蛋黄、鱼类、豆类及豆制品、花生、油菜等食物。

　　3.创造一个安静愉快的进食环境

　　用膳要有固定的地方，有适合孩子的餐具、桌椅，让孩子自己坐着吃饭；大人不要谈论与就餐无关的事，更不能让孩子东跑西跑，边吃边玩，分散了吃饭的注意力；父母决不能在孩子吃饭时训斥孩子。有事尽量放到饭后处理，如果非要解决不可，也务必和蔼耐心，切忌粗暴简单而破坏良好气氛。

　　4.适应新环境、养成新习惯

　　当孩子突然改变环境和生话习惯时，家长应帮助其逐步适应新的环境和新的生话习惯。