白女士到一家“自然冲击养生馆”接受冲击疗法，每周两三次，每次挨打一小时，技师用拳头直接击打白女士眼部、头部及全身各部位。白女士一共被打256次，致双眼白内障右眼失明。

　　女子听信挨揍保健

　　白女士每周到养生馆两三次，每次挨一小时的打，技师用拳头直接击打白女士眼部、头部及全身各部位。

　　一年半时间里，白女士挨打160多次，右眼出现白点，仅有光感，无视力，养生馆却称这属于正常治疗反应，继续治疗会有缓解。又来了30多次，白女士右眼失明了，经医院诊断为白内障。治疗后，养生馆老板要求白女士继续冲击治疗，可辅助恢复。半年后，白女士不但右眼没有康复，左眼又出现白内障症状。根据养生馆记录，白女士前后共接受冲击疗法256次之多。最终，白女士到医院就诊。出院后，白女士认为自己是因为养生馆的击打导致双眼患病，但王老板坚决认为白女士的白内障与击打疗法无关。根据鉴定结果显示，白女士所患白内障与自然冲击疗法存在一定因果关系，损伤为九级伤残。确定自然冲击疗法为主要致病的主要责任，承担70%-75%的赔偿责任。

　　由此可以看出挨揍能保健是极为不靠谱的一种方法，那么你知道的不靠谱保健方法还有哪些呢？

　　盘点不靠谱的保健方法

　　1.饭后马上刷牙

　　错！口腔学专家最新研究认为，饭后立即刷牙有害牙齿健康。在牙冠的表面有一层珐琅质，刚吃过饭，尤其是食用了酸性食物，会使珐琅质变松软。这个时候刷牙容易造成珐琅质的损害。时间一长，牙齿的珐琅质就逐渐减少，容易使人患上牙齿本质过敏症，吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因此，口腔学专家提醒，进食后最好用清水漱口，待1—2个小时后再刷牙。

　　2.想健康就得洗冷热水交替浴

　　其实这种方法不是对所有的人都合适。有人对冷有过敏反应。可以做一个测试：把冰块放在手臂内侧，5分钟后拿下。如果皮肤只是变红或变白，证明适合这种洗澡方式;如果出现水泡，说明对冷过敏，就不能洗冷热水交替浴。

　　3.觉得自己身体虚就“猛补”

　　很多人觉得自己出现容易疲劳、状态不佳便开始为自己诊断为“体虚”，便开始展开一系列的“补益”攻势，首当其冲的一定是人参、鹿茸等。其实中医认为每个人因其身体出现的状况不同而是用的保健品也有很大差异，盲目劲补只会让你的健康更为糟糕。

　　4.已怀孕的妇女不能用计算机

　　其实，准备当父亲的男人用计算机害处更大。常用计算机的男人的精子中，胞嗪氨基酸会变成化学成分近似胸腺激素的物质，从而导致遗传密码的变化，影响下一代。专家建议，准备受精的男子，3个月内尽量少用计算机，此外，每天还应补充400mg叶酸，以防止遗传缺陷。

　　5.吃脂肪会发胖

　　随着食物进入人体的脂肪只要适量是不会积存下来的，它会被人体作为细胞燃料而燃烧掉。研究表明，含有脂肪但是含糖少的食物并没有加重脂肪的积存。没有脂肪的甜食反而会促进脂肪在体内的积聚。因此如果您的体重超标，就不要食用糖、甜食、蛋糕、甜面包、粥类食物了。