同是人的体味,为什么有的微腥、有的暗香呢?这是因为人的体味由多种腺体的分泌物混合而成,而大汗腺的分泌物是其中的主要成分。而我们要如何通过饮食将自己的体味变成香的呢,下面我们就给大家说说如何通过饮食帮助我们改善体香吧。
巧用鲜花改善体香
1、桃花
据《神农本草经》记载,桃花能“令人好颜色”。现代药理研究表明,从桃花中提取的植物激素,有促进末梢血液循环的特殊作用。用桃花瓣泡茶,常食可使人体散发桃花香气。传说中有红色香汗的杨贵妃也曾用桃花,不仅增香,还可减肥。
2、丁香
丁香能除口臭早有记载,可以压住因胃火上升或牙周炎等引发的口臭。药理实验证明,丁香浸出液、丁香油、丁香酚等确有杀菌、消炎等作用,对白色念珠菌等多种致病性真菌、葡萄球菌、链球菌以及流感病毒PR8株等都有明显的抑制作用。
3、梅花
梅花可做梅粥(在煮好的白粥中加入梅花,再次煮沸即可),让人体散发梅香,淡雅宜人。
4、杏花
杏花、杏蕾等都富含镁。杏花盛开时,用布袋包裹起来密封在罐子里保存。每餐饭后用白开水冲服10克,可使皮肤白而润,散发杏香。
5、桂花
桂花入食可暖胃平肝,健脾益肾,舒筋活络。常饮桂花茶可美白肌肤,还可消除口臭,使体味芳香。
6、茉莉
茉莉花,有增香美容之效。取茉莉花若干,晒干,每次三至五朵调入清粥食用,不仅能清心明目,还可令肌肤流溢生香。其中所含香精油、芳樟醇脂等物质更有抑制色素形成及活化表皮细胞的妙用。养一盆茉莉,直接鲜食更好,或者你也可以用鲜茉莉直接炒鸡蛋。
改善体味的方法
1、勤洗澡。洗完澡后可以涂抹止汗液,虽然腋下出汗只占全身汗液不到1%,但是90%的体味都是源自于它,所以保证腋下清洁,可以有效改善体味。
2、在选择护肤的时候,对于油性过高、吸尘性高、吸水性高的护肤品要尽量避免少用。
3、在日常饮食中多摄入绿色蔬菜、含铁和含镁丰富的食物,可以使血液逐渐转变为碱性,把原有的酸性血液加以中和,这样血质渐渐改变之后,排泄出来的汗水,就不会再有难闻的气味了。同时要注意排毒,提高身体代谢率,减少废物从皮肤排出。
A:多喝开水,可以缓解这种情况,如果有肾衰竭需要就医透析治疗,避免出现尿毒症,避免出现病情加重。
周琪主治医师马鞍山市人民医院
A:怀孕后的妇女,由于体内激素水平变化,可能会出现体味加重的情况,患者是可以使用婴儿爽身粉干燥汗液达到减轻体味的目的的。
邬美俊主治医师包钢集团第三职工医院
A:尽量避免出现特定的体味或者,减少诱发出现这样情况的机会,可以继续给孩子补钙,同时也需要避免出现有生病而导致体虚多汗,反复出现这样的情况可以考虑进行脑电图的检查。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:可以少量多次喂奶,吃奶之后可以多头高脚低的体味爆,有利于减轻吐奶的情况,注意观察一下体重增长的情况。
张勤良主治医师临沂市人民医院