从中医的角度来看,其男性如果是缺乏了荷尔蒙的话,则会导致其身体的五脏受到影响的。所以,只有保持其荷尔蒙的分泌的正常或者是平衡,才能保证男性的身体的正常或者是健康。下面小编就为你介绍几种针对男性荷尔蒙分泌不足的食物,希望能帮助到你。
1、动物内脏
动物内脏含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要配方。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。因此适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏,有利于提高体内雄激素水平,增加精液分泌量,提高性功能。
2、含锌食物
锌是人体不可缺少的微量元素,它对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用。缺锌会使精子数量减少,并影响性欲,使性功能减退。近年来的研究结果表明,缺锌与中医所说的:“肾阳虚”有关。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖中都含有一定量的锌。
3、含精氨酸的食物
精氨酸是精子形成的必要成分,常吃富含精氨酸的食物的助于补肾益精。此类食物有粘滑的特点如鳝于、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
4、含钙食物
钙离子能刺激精子成熟。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
5、富含维生素的食物
维生素A、维生素E和维生素C都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
比如:洋葱不仅能促进激素分泌,还能提高免疫力,抗癌,日本人每日必食洋葱;枸杞其作用是补肾壮阳,填精益髓;韭菜壮阳;西红柿固精;羊胎素和血蛤是可以补充雌激素。
此外,平时可从饮食反面改善如多吃些豆类食物,蜂蜜,阿胶等,既可补充雌激素,又可治疗青春痘还有就是应多喝水,白开水是最好的美容液,可以清除体内垃圾毒素。
新生儿呼吸暂停的原因有很多,我们首先要排除一些暂时性的因素,包括是否有睡眠体位的不当,是否有鼻腔分泌物和干痂的存在。
2024-03-08 浏览(3953)
霉菌性阴道炎典型的症状是分泌物的异常增多,这种分泌物呈现一种白色的豆渣样的改变。
2023-09-22 浏览(9144)
得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
2023-09-20 浏览(2758)
阴道的内的白色分泌物通常叫白带,那么女性在性成熟以后,有白带是正常的生理现象,在月经期或者排卵期白带会有相对增多的改变。
2023-06-12 浏览(8335)
A:荷尔蒙出现有下降的情况就容易导致身体出现一定的变化,比方说出现有器官有一定的衰老的表现,也会出现有精神不振等异常情况。
路华副主任医师贵州医科大学第三附属医院
A:当有性生活的时候,由于体内荷尔蒙增加而导致白带量大,乳白状,或者无色无味,也属于正常。发现异常白带就说明有了妇科疾患。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:口苦与怀孕期间荷尔蒙失调有关。上火,肝胆疾病也容易出现口苦状况,必要时应该注意及时的去医院进行就诊。平时应该注意养成良好的口腔习惯,注意饮食。
余晓芳主治医师九江市妇幼保健院
A:原发性侏儒症大多由于基因遗传,可能是常染色体隐形异常,男性多于女性,以单独生长激素分泌不足为主,如生长激素抵抗综合征,遗传性生长激素缺乏症、家族性全腺垂体功能减退症矮小症等。
武玮主治医师亳州市人民医院