怀孕第17周双胞胎B超图

　　本周要点

　　头：现在胎儿们的头又抬起一些。他的头皮构造开始发育，不过还没有开始长头发。

　　脚趾：胎儿们的脚趾甲开始长出来了。

　　血管：宝宝们的循环系统开始起作用了；他的心脏每天输送约24升血液。

　　怀孕17周怀孕症状

　　你的乳房变得更加敏感、柔软，甚至有些疼痛。小腹突出很明显了，偶尔会感到腹部一阵阵的剧痛，这种疼痛是腹部韧带拉伸造成的，有些人还会因此而背疼。如果疼痛一直持续，就要向医生咨询了。如果你感觉到下腹像有一只小虫似的一下一下地蠕动，或者感觉像小鱼在腹中游动，这正是胎动。

　　怀孕17周重要事项

　　1、补充足够的营养

　　为了满足母体和胎宝宝组织增长的需要，并为分娩消耗及产后乳汗分泌进行适当储备，现在起要考虑：增加热能、增加优质蛋白质、供给适宜的脂肪、摄入足够的维生素。

　　2、开始给胎宝宝讲故事

　　从孕17周到20周，胎宝宝的听力形成，此时的胎宝宝能听到妈妈心脏跳动的声音、大血管内血液流动的声音、肠蠕动的声音，尤其最爱听妈妈温柔的说话声和歌声，所以，孕中期是给宝宝进行胎教的最佳时期。

　　3、提早护理乳房

　　现在你就要开始做好乳头护理工作了，因为母乳中所含的营养物质最适合婴儿消化吸收；同时，母乳中含有多种抗体能减少婴儿生病的机率，为了以后宝宝能得到更好的母乳喂养，你一定要现在开始护理乳头。

　　怀孕17周食谱推荐

　　百合银耳汤

　　材料：干银耳15克、鲜百合120克、香蕉2根、枸杞5克、冰糖80克、水3杯。

　　做法：1.干银耳泡水2小时，加水3杯入文火炖半小时取出备用；2.香蕉去皮，切成小片；3.将煮好的银耳、鲜百合、香蕉片、枸杞、冰糖放入炖盅中，炖半小时即可。