古代关于性养生的内容十分丰富。以现代科学发展的眼光去伪存真,取其科学部分,有利于睦夫妇、和家庭、寿延年。我总结了一下,古代性爱有8个“要点”,也可理解为8个步骤:
1.以静为强,心毋怵荡。性爱贵在宁心静气,排除恐惧、慌乱、烦躁等情绪。这可谓是性爱的“心理准备”阶段。
2.先戏而乐,神合意感。古人明确认识到,前戏是一种乐趣,是性爱不可或缺的一部分,能激起春情,提高性欲。
3.先肾后心,弗欲强之。任何一方未达到良好状态时,均不可勉强。男子不可自力不胜而强举妄为,更不可强迫女性。性爱要先有性的生理冲动,而后再根据心理冲动来实施,这就叫先肾后心。
4.五欲达交,三五至合。这说明性前戏要求男女达到最佳状态,即男子“三至”、女子“五至”呈“五欲”之征。“三至”、“五至”是指一种适合性爱的状态。对男性来说,就是阴茎充分勃起(肝气至),阴茎粗大发热(心气至),勃起坚硬持久(肾气至)。对女性来说,包括脸、口、唇、眉间红润(心气至),眼睑湿润、含情脉脉(肝气至),低头不语、鼻部微汗(肺气至),依偎男性、躯体依人(脾气至),阴户开辟、阴液浸溢(肾气至)。“五欲”即男方激发女方性欲的五种方法:一是缓缓呼气和亲吻,使女方面部发热;二是轻柔拥抱紧贴;三是舌尖相互吮吸,使口内津液增多而滑润;四是轻柔抚摸敏感区域;五是紧抱对方并缓缓摇动,使女方咽部感到干燥而吞咽口水。
5.徐徐迟久,以和为贵。从容安徐、抽送和洽、不疾不暴、柔舒持久,这是古人定义的实质性爱的理想状态和要求。
6.乃观八动,审察五音。古人一向强调,相爱双方都应该获得满足。达到性高潮时,女性会有八种反应动作和五种呻吟声,可供爱侣观察。
7.讲求法式,疗病益身。古代房中术包括许多性爱姿势,据说能治疗某些疾病。但我觉得更应该将之视为一种艺术。
8.弱入强出,行气补脑。性爱后,男性应该在生殖器还呈硬态(生态)时拔出,不能全部疲软(死态)出。这是古人讲究性养生的主要内容。
得了心肌梗死的患者,心脏是不可能恢复到完全正常的状态。心肌梗死是因为心肌细胞出现了不可逆性的坏死。
2022-03-15 浏览(6033)
风湿性心脏病是不能治好的,这是一个慢性的心脏病。说明这一部分的病人的心脏瓣膜已经发生了一些不可逆转的改变。
2022-03-04 浏览(1573)
老年性痴呆也称为阿尔茨海默症或者阿尔茨海默病,它是神经系统的一种退行性疾病,也就是说老年性痴呆是不可治愈的一种疾病。
2022-02-11 浏览(1549)
埋线隆鼻通常是将缝线埋置在鼻部,要达到一个隆鼻的效果,缝线可以是可吸收的缝线,也可以是不可吸收的缝线。
2022-02-01 浏览(4169)
A:肛窦炎在诊断明确以后主要就是通过中药的保留灌肠,还可以配合药膏和药栓直肠内给药。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:是需要到医院的眼科面诊检查以后确诊具体原因的,以上两种情况治疗的用药是不一样的。
陶远副主任医师济南市第二人民医院
A:建议还是要到皮肤科进行就诊来进一步明确,如果是皮肤过敏主要是口服抗过敏的药物,湿疹主要是局部应用治疗湿疹的药膏。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:您好,刷牙时老是反胃,慢性咽炎的可能性最大。慢性咽喉炎一般有细菌感染,需要消炎治疗。建议您平时不要吃辛辣刺激性食物,不要吃冷饮,可以使用胖大海、竹叶、麦冬泡水喝。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院