首先，家长们要知道的是，身高也是具有一定的遗传性的，如果家长自身的身高本来就不高的话，那么无论用什么样的办法，孩子的身高也是无法有很大的一个改变的，所以这一点是需要家长们认清现实的。

　　其次，虽然营养丰富，会使得孩子长得相对偏高一些，但是不可能会有一个大的飞跃的。所以，千万不要对孩子做无用功，否则会给孩子带来很多的代谢问题，适得其反。

　　再者，有些家长认为，从小拉伸孩子四肢，那么就能让能让孩子长高。其实这样的做法是非常错的。千万不要无知的对孩子做伸拉的刺激，否则这样是会影响到孩子的关节发育。这是家长们需要非常注意的。

　　那么除去了遗传性的问题，那么想让孩子长高的科学方法有哪些呢？

　　其实，每个孩子都有遗传的潜能，但是为什么长不高呢？那么就可以能是因为某些后天的因素影响了潜能的表达，比如，营养，睡眠，运动，精神，地域，文化，疾病等等方面，都是影响到宝宝长高的。

　　所以想要宝宝长高，发挥他自身最大的遗传潜能得话，那么就要将上述这些因素去除。

　　对于日常饮食生活方面，家长们保证充足的营养，良好的睡眠质量，适当的运动，以及良好的精神状态等。对于疾病方面（除遗传性疾病），家长们给宝宝做好护理，以及治疗。

　　做好了这些，宝宝长高也就自然而然了。

　　温馨提醒：0-3岁是宝宝快速长高的黄金期，所以如果家长们想要宝宝高人一等的话，那么就赶紧抓住宝宝长高的黄金期吧。（99健康网(www.99.com.cn)专稿，如需转载请注明出处。)