邯郸市第一医院妇产科
山药扁豆粥
材料:鲜山药片100克,白扁豆、莲子肉各30克,大米100克,白砂糖适量。
做法:白扁豆、莲子肉、大米加水煮粥,将成时,加入山药片、白砂糖煮至粥成即可,每日1剂,分两次服用,可常服。
营养功效:具有健脾补肾,去湿化浊等功效,适用于脾虚型阴道炎。
蒲公英薏米瘦肉汤
材料:猪瘦肉250克,蒲公英30克,薏米30克。
做法:将蒲公英、薏米、猪瘦肉洗净,一起放入锅内加清水适量,大火煮沸后,改小火煲1-2小时,调味即可。
营养功效:清热解毒,祛湿止带。
马齿苋绿豆汤
材料:马齿苋250克,绿豆100克,猪瘦肉100克,蒜蓉、香油、盐各适量。
做法:将马齿苋除根,去老茎,洗净切成段,先把绿豆淘洗干净后放入煲内,加适量清水,大火煮约15分钟,再放入猪瘦肉、蒜蓉,煮1-2个小时至猪肉熟烂,放入香油、盐调味即成,分上、下午食用。
营养功效:清热利湿,适用于老年性阴道炎。
栀子仁莲子粥
材料:栀子仁5克,莲子10克,粳米50克,白砂糖适量。
做法:栀子仁碾成细末,先煮莲子、粳米,粥成时,调入栀子末稍煮即可,加白砂糖适量调匀服食,分两次服,每日1剂,连用3-5日。
营养功效:清热化湿,适用于老年性阴道炎。
秦皮乌梅汤
材料:秦皮12克,乌梅30克,白砂糖适量。
做法:将以上二者加适量水煎煮,去渣取汁,临服时加白砂糖适量,每日两次,早晚空腹食用,每日1剂,连服5天。
营养功效:清热利湿,适用于滴虫性阴道炎。
虫草炖乌鸡
材料:冬虫夏草10克,乌骨鸡块300克,料酒、葱、姜、盐、味精、五香粉各适量。
做法:冬虫夏草水发后洗净,与乌骨鸡块、料酒、葱、姜一起入锅,加水煮沸,改小火煮至乌骨鸡肉块软烂,加入盐、味精、五香粉调味即可,每日1剂,分两次佐餐食用,可连用数剂。
营养功效:具有温肾补虚,止带等食疗功效,适用于肾虚型阴道炎。
苦瓜焖炒鸡翅
材料:鸡翅4个,豆豉30克,苦瓜条250克,姜汁、黄酒、白砂糖、盐、蒜泥、葱段各适量。
做法:鸡翅剁块后置碗中,淋入姜汁、黄酒,加白糖,盐适量拌匀,将油烧热后下入蒜泥、豆豉炒香,放入鸡翅,加苦瓜条、葱段翻炒后,加入半碗清水,小火焖30分钟,出锅即可,佐餐随意食用。
营养功效:清热利湿,益气补虚,适用于老年性阴道炎。
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