内蒙古民族大学附属医院神经内科
现在社会,恋爱时为你生为你死,失恋后又是为爱殉情,这些看似忠贞爱情,实则是太轻视生命。因此,提高恋爱挫折承受能力,对年轻人的心理健康是非常重要的,当爱情受挫后,要用理智来驾驭感情,通过增强理智感,分析失败的原因,总结经验教训,寻找解决问题的方法和途径。下面就跟着小编一起来看看失恋后迅速痊愈的方法,希望能帮助到你。
治疗失恋的最好方法
一、恢复理性
不管男女在失恋后最直接受伤的就是情感,感性和理性是情感天平上一对不可或缺的砝码,本来恋爱及时感性过重的产物,失恋后感情受挫,感性因子增加,最造成情绪失控,不理智,易伤感,所以最彻底的方法就是恢复理想,心理治疗。
往往人们最容易接受的就是带有理论依据和事实说明的书籍,多读一些成功人士对恋爱的客观、公正书籍,或是一些女强人理性的书籍往往对失恋人的心理有很大的启迪作用,减少悲观情绪,释放压力,认清事实,重新树立自信,找到方向。
二、转移注意力
转移注意力是很多失恋的人选择的方式,人们都说时间是治愈失恋最好的良药,繁忙就是最好的作料,很多失恋的人往往不能静心去读书,只有强制自己去动手,这也是解决失恋的好的方法,因为可以短时间内逃避失恋阴影,时间长了,理性恢复了,有些人就可以慢慢恢复了之前的状态。
三、独自思考
不同人解决失恋的方式不一样,有的人喜欢静静呆着想事情,想来龙去脉,等事情想通了,理顺了,也就释怀了,也可以去旅行,释放心情恢复平静,往往这样的人就是闷骚型或是理性型,但是她们有自己独特走出失恋的方式,而另种人喜欢倾诉,把不满,不好的事情全都发泄出来,一定要疯狂的发泄,往往朋友劝解在发泄后都会起到一定作用,这样的人大部分都是性格开朗,比较阳光的人,朋友起很大作用,也可以很快的走出失恋的阴影。
四、重新步入感情
选择重新喜欢上一个人,也是摆脱失恋的好的方法,因为人的感情,特别是爱情是不能分割的,不可能同时喜欢上不同的人的,所以重新喜欢上一个人是非常好的方法,但是也是最不容易的方式之一,时间上,心理上、最重要的是另一个人寻找上 都需要时间和缘分,这个几率往往太小,还有一个弊端就是失恋后没有去思考原因,往往就会产生下一次的失误,这是不理智的。很多人为了摆脱失恋,就赶快找一个或接受曾经的追求者。这会使心里压力增大,思想和爱情都不会变成熟,缘分和机遇也是很重要的因素。
她们每个人脸上都带着一种无法言表的表情看着我,就像发现了火星人………
谈到性,孩子总以他们自身能适应的程度来吸收知识。既然他们有自己的学习方法,何必担心人和他们谈得太多?何况在这方面,他们本来就该永不止境地学习。
很多时候我们都觉得,恋人分手一般是女方比较舍不得,即使分手了也会时刻关注他的动向。男人何曾不是这样,他们也会主动和你聊天或关注你的动态。那么男人联系前女友时,他的心理到底是怎么想的呢?
宝宝经常会害怕许多食物,例如怕黑或是吃药打针之类,因为恐惧而哭闹不止,家长该怎么办?接下来介绍一下宝宝内心最恐惧的六件事,教家长们如何帮宝宝赶走恐惧。
2009年,大学生的就业形势不容乐观。怎样的工作容易上手并为自己赢得表现的机会呢?下面是八大最易上手的工作岗位。