影响男人生育能力的4大因素

　　很多男性朋友平时不注重对自己的保养，导致在婚后要孩子时，各种身体上的问题都暴露了出来，影响到了自己的生育能力。那么哪些行为会影响到男人的生育能力呢？

　　1、吸烟喝酒

　　吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。

　　这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。

　　专家建议

　　长期吸烟、大量酗酒损害男性性功能和生殖功能是不可否认的事实，这种损害不但影响自己也有可能影响别人的健康，特别是妻子和孩子。关爱家人最好从戒烟少酒开始。

　　2、饮食不当

　　“水能载舟，也可覆舟。”饮食给人温饱，但不当的饮食也有可能导致不育。食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就会减少，质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦，食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素锌和硒。没有了泥土和养分，精子无法生成与成熟。

　　专家建议

　　营养学提倡膳食平衡，也就是不要挑食、偏食。在这些食物中含有维生素C等，可以提高精子的质量和数量。

　　3、辐射

　　精子害怕电磁场的辐射。无线电波、微波、红外线、紫外线、超声波、激光均能影响男性的生精功能。如手机、电脑等。

　　专家建议

　　保险起见，还是尽量减少接触为妙。男性在不使用手机时最好将其远离身体的“敏感”部位。

　　4、精神紧张

　　社会竞争激烈，精神长期处于高度紧张状态是导致男性不育的元凶之一。精神紧张易导致内分泌失调。由于神经内分泌系统在生殖过程中起着重要的作用，对神经内分泌平衡的任何干扰均可能对生殖功能产生不利影响。

　　专家建议

　　譬如，有些夫妻算好时间授精就是不怀孕，不经意中反而怀孕；有些人在医院行人工授精，当天的精子数量就比平时少。当然不是每个人都这样，说明容易精神紧张的人对生殖功能会有影响。

　　引发男性不育的常见病因

　　一、染色体异常

　　如两性畸形、生殖器官发良不良或异常等，均可导致男性不育症。

　　二、睾丸异常

　　睾丸异常可分为3种情况：隐睾，不仅能导致不育，还可诱发恶变；在胎儿时期因为不利的环境损伤了胚原基；早期睾丸损伤，可由分娩过程中的产伤引起。

　　三、睾丸后天损伤

　　如疝气修补术、睾丸固定手术、鞘膜积液手术等对睾丸血管造成了损伤，阻碍血供而使睾丸萎缩。

　　四、鞘膜积液

　　鞘膜积液压迫了睾丸的血液循环，从而造成睾丸感染或萎缩。该病青春期后发病率为16%—19%。

　　五、供血障碍

　　对于动脉硬化患者及糖尿病的患者，常伴有睾丸小动脉疾病的发生，减退精子的生成及生长能力从而引起不育。

　　六、生殖器官感染

　　细菌、原虫、病毒等感染，可以直接损害睾丸，严重地影响了男性的生精能力及造成精子活性的降低，严重时还可导致不育。

　　七、年龄因素

　　男性30岁左右睾丸组织就开始出现退行性改变，以后随着年龄增长生育力逐渐下降。

　　八、个人行为

　　不良行为习惯也是造成不育的重要原因。如吸烟、吸毒、酗酒、慢性酒精中毒不良的睡眠习惯、有冶游史等，不仅影响男性的生育能力，而且与精子的生成减少有关。

　　九、环境因素

　　物理因素如振动、辐射、热；化学因素如铝、微量元素、杀虫剂、有机溶剂；支原体、衣原体、细菌、病毒等对男性的生殖系统均能产生生殖毒性。

　　中医如何治疗男性不育

　　收涩

　　主要为固肾、涩精、敛气。精气不固，则气虚、气散、精失，造成不育。临床主要用于脾肾不固，精渭气散而致遗尿，胃、肠下垂等症伴不育。常用药物有芡实、金樱子、桑螵蛸、刺猬皮、莲须等。

　　益气

　　主要是补养脾肾之气。气能生精，气虚则精少。用于治疗脾肾虚弱之各种类型不育，临床常见如气虚造成的死精、弱精、少精不育。常用药物有人参、党参、西洋参、黄芪、刺五加、山萸肉等。

　　行气

　　主要为疏肝解郁，用于肝郁造成的不育。常用药物为柴胡、枳壳、厚朴、枣皮、川楝子等。

　　养血

　　主要通过滋补肝、脾以养血精。精血同源，血足则精旺。临床用于治疗血亏精乏的各种不育，如精液异常不育伴面色苍白、失眠、乏力等血亏症状。常用药物有当归、紫河车、鹿角胶、阿胶等。

　　清热解毒

　　为清除下焦、膀胱、精室、精道之热邪毒邪，用于各种炎性因素引起的不育，伴见热邪毒邪炽盛的症状。常用药物为蒲公英、车前草、鱼腥草、白花蛇舌草、滑石、茜草、金银花、紫花地丁等。