人们都说,女人的衰老先从肌肤开始,女性相对男性来说是非常容易衰老的,因为女性在生活中不但要扮演好妻子的角色,同时还要照顾孩子,忙工作,这对女性来说会导致身心负担过大,人就非常容易变老,所以,女性要时刻懂得保养自己,保养要从皮肤抗皱开始。
吃猪皮可抗皱
猪的浑身都是宝,猪肉有丰富的蛋白质和脂肪,猪皮有丰富的胶原蛋白,猪皮在烹调过程中可转化成明胶,明胶具有网状空间结构,它能结合许多水,增强细胞生理代谢,有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能,使细胞得到滋润,保持湿润状态,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤的衰老过程。
猪皮还能帮助女性补血,贫血是女性常见问题,猪皮可用于治疗心烦、咽痛、贫血及各种出血性疾病。我们在吃猪肉的时候,主要不要把猪皮去掉哦,因为猪皮不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。
猪皮补血益气
吃猪皮有很多好处,很多人认为猪皮不干净,在吃猪肉的时候就人为的把猪皮扔掉了,其实,被扔掉的是宝,猪皮味甘、性凉。有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老的作用。主治鼻衄,齿衄,大便出血,痔疮出血,贫血,紫癜,月经过多,崩漏等。
猪皮的做法
1、山药炖猪皮
先把猪肉片用清水焯过,然后把肉皮用刀将油脂清理干净,切成宽条儿,备用;青椒切块,葱、姜切成碎末,干辣椒切成细丝;山药去皮,洗净,切成片;把锅放旺火上,放入油,烧到八成热,下葱末、姜末爆香,将猪肉片放入锅内翻炒,然后烹入醋、料酒、酱油,倒入点儿清水,放入山药块儿加入干辣椒丝、精盐;烧开后,改用小火炖20分钟,加入青椒翻炒均匀,放入味精出锅即可。
2、凉拌猪皮
猪皮洗净后放入沸水中煮5分钟左右,捞出放入凉水中,用刀子剔去零星的肥肉,再将肉皮的两面都刮干净后将其切成巴掌大小的块;将配料洗净与处理好的猪皮一起放入高压锅内,加入适量的盐,少许料酒、老抽,再加入两碗水,扣上锅盖,大火烧开后转小火煮十五分钟后关火,等一至两小时后再将猪皮捞出;大蒜与生姜切成末,葱切成花,将它们放入小碗中,加入适量的盐,少许芝麻油、醋、生抽、辣椒油拌匀后静置十分钟左右;黄瓜洗净后切成粗丝,冷却的猪皮切成与黄瓜差不多大小的丝,将它们一起放入碗中,倒入煮熟黄豆与调好的酱汁拌匀即可。
孕期由于孕激素水平的升高以及孕晚期子宫的增大,会导致女性出现便秘。
2023-11-03 浏览(6785)
女性在怀孕期间多吃水果,因为水果中不仅富含各种维生素,可以帮助孕妇补充维生素。
2023-10-21 浏览(7280)
女性在怀孕初期可能会有一些早孕反应,比较常见的早孕反应包括恶心、呕吐,这也是我们常说的晨吐。
2023-09-27 浏览(9838)
得了霉菌性阴道炎会出现外阴的瘙痒,严重的瘙痒会影响正常的生活和工作,甚至到黏膜的充血水肿、分泌物的异常增多。
2023-09-20 浏览(8591)
A:发现女性性冷淡以后,男人一定要多关爱女性,性生活的前奏时间一定要长一些,这样促使女性荷尔蒙分泌,降低女性的性冷淡可能。
李青主任医师沈阳市红十字会医院
A:女性和男性脂溢性脱发症状不完全一样,女性脱发通常是全头皮均匀脱发,没有明显的脱发区,预后通常比男性要好一些。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:但是如果女性肾炎发展到一定阶段,比如说出现血肌酐的上升和尿素氮的上升,这就要求女性患者要避免怀孕,要做好避孕工作。
林中军主治医师阳江市人民医院
A:中年女性痛经的原因主要包括子宫肌瘤、子宫内膜炎、盆腔炎、附件炎等等;中年女性痛经大多是妇科炎症引起的。
张秀琼主任医师自贡市第三人民医院