马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院儿科
相信大部分的家长都会选择米粉作为宝宝的第一种辅食。如今市面上的米粉的品牌和种类都非常多,家长在选择的时候不免觉得眼花缭乱,不知道应该怎么样去选择。很多家长都希望能够为宝宝选择最适合的米粉,因此常常更换米粉的品牌,那么,婴儿米粉可以随便换吗?
米粉的成分比较单一,更换的时候不必要如奶粉一样严谨,但是最好也不要频繁地更换。家长给宝宝更换米粉的品牌的时候,应该从少量开始,观察宝宝是否喜欢新品牌的米粉的口味。家长也可以定期给宝宝更换不同口味的米粉,以及根据宝宝的年龄段选择不同的米粉。
家长应该根据宝宝的不同年龄段更换更加适合的米粉。米粉的分类应按照宝宝的月龄来做以区分。妈妈在选择米粉时,可以按照宝宝的月龄来挑选不同配方的米粉。另外,妈妈也可以根据自己孩子的需要,挑选更适合他的配方米粉。例如交替喂养胡萝卜配方和蛋黄配方的米粉等,以让孩子吃得更均衡、更全面一些。
虽然婴儿米粉的品牌可以更换,但是家长在选择米粉的时候,应该选择一些规模大、信誉好的品牌米粉。因为他们的产品配方设计更科学、合理,对原材料的控制相对严格,质量上有保证。
婴儿米粉要怎么冲调
应该根据宝宝的实际年龄由稀到稠:米粉和水的冲调比例没有确切的要求,可以根据宝宝的月龄与适应能力来适当调整。宝宝刚开始接触米粉时,可以冲调得稀一点,慢慢地可以冲调得稠一些。
掌握适合的水温:冲调米粉的合适水温是70℃~80℃。水温太高,米粉中的营养容易流失;水温太低,米粉不溶解,容易结块,小宝宝吃了会消化不良。比较合适的水温是七八十摄氏度,一般家庭使用的饮水机里的热水,泡米粉应该是没有问题的。
一岁内的宝宝食用的米粉不能加盐,以免对宝宝的肾脏造成伤害。宝宝在头6个月里每天所需的盐不到1g,而且可以从母乳或配方奶里获得。在7~12个月之间,宝宝所需的盐增加到1g左右。
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