8月7日,菲尔普斯凭借出色的发挥帮助美国队赢得里约奥运会4×100米自由泳接力冠军,这也是他个人第19枚奥运金牌。“飞鱼”的右肩和背部有好几个紫红色印记,这些并不是什么新型文身,而是菲尔普斯“拔罐”之后留下的“痕迹”。
据媒体报道,尽管有专家对拔罐的效果表示怀疑,但菲尔普斯采用这个手段进行理疗已经有一段时间了。
对于一个第五次参加奥运会的31岁老将来说,“拔罐”这门在中国广受欢迎的手艺也许是菲尔普斯恢复体力的一个“秘技”。在随后的比赛中,状态不错的菲尔普斯将向他个人第20枚奥运金牌发起冲击。
中医拔火罐为何受到热捧?
在汇聚全世界体育精英们的奥运赛场,中医疗法正悄然得到健将们的青睐。除了让菲尔普斯“上瘾”的拔火罐,推拿、针灸、刮痧等传统中医理疗方法同样也受到了很多国外运动员的喜爱。
据报道,美国体操运动员纳杜、体操男队队长鲁克斯以及前游泳选手考芙琳也十分痴迷于拔罐。在接受《今日美国》采访时,纳杜几乎当了一回义务的推广员,“这是‘秘密武器’,帮我缓解在体操训练中带来的伤痛和损害。它的疗效比我之前花很多钱去治疗的效果都要好。从事这样的运动,让我们很容易受伤,但是这样的疗法是我经历的最好的,我因此免去了很多的痛苦。”不仅仅是体育圈,演员格温妮丝·帕特洛、詹妮弗·安妮斯顿和歌手贾斯汀·比伯,都曾被拍到背部或胸部有紫色的拔罐印。
据记者了解,中医理疗在奥运会上被大规模应用要追溯到北京奥运会。当时有两个地方,可以得到有关中医的物理性疗法。一个是奥运村,另一个是在理疗室。关于外国运动员的对中医疗法的热捧,当时英国的《泰晤士报》还发表了一篇题为“外国运动员排队尝试古老中医疗法”的报道,介绍了外国教练员和运动员在奥运村接受中医治疗的经历,自此之后中医理疗开始在世界运动赛场上风靡。
在湖南中医药大学第一附属医院李定文教授看来,中医疗法风靡国外其实并不是一件意外的事,“可能起初外国运动员接受中医理疗,是抱着试试看的想法,但随着这些治疗方法有效地缓解他们的伤痛和疾病,自然也会受到他们欢迎。”李定文指出,拔火罐、推拿这些中医理疗的方式,“对于运动员的劳损受伤,以及一些常见的腰椎、颈椎的毛病,关节疼痛等伤病也都比较适用。”
“拔火罐可以帮助祛除运动员体内的寒湿气,菲尔普斯之类的游泳运动员长时间在水里运动,身上的寒湿气比较重,运用拔火罐的疗法,是可以起到很好的作用的;中医按摩和推拿则可以促进血液循环,防止乳酸在体内的堆积,因此可以缓解运动员的酸痛感;针灸的话,主要应该是疏通经络的作用,运动员长时期高负荷的运动,很容易导致人体经络淤阻,针灸就可以打通经络,让气血运行正常;刮痧的话也是舒筋活络为主,然后可以加速运动员体内的废物和毒素的排出。”李定文分析称,外国人的体质可能跟中国人存在些许差异,“但是总的来说还是有共同点,所以适用于中国运动员的中医疗法,对很多外国运动员也同样有效,菲尔普斯等运动员就是最好的临床验证。”
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除了止疼药还可以加用针灸治疗、拔罐、火罐、梅花针。也可以用神经阻断的技术,会让局部产生麻木的感觉,疼痛不明显。
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...、乐瑞卡等非甾体药物,同时,还可以做理疗、按摩、拔火罐,外用狗皮膏、吲哚美辛巴布膏等消炎止痛膏。另外,也可以用电吹风,用热风吹,可起到活血的作用,对缓解疼痛都是有好处的。
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腰椎小关节错位可以先行手法复位,就是医生跟病人背靠背的甩一甩,使他脱位复位。复完位后可做些物理保守治疗,如拔火罐、贴消炎止痛膏、狗皮膏药、辣椒贴。同时也可给与支具临时固定,这样的综合治疗效果是不错的。
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A:您好,在没有明确病因之前先不要拔火罐。如果是肾结石导致的腰疼,拔火罐是没有作用的。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:拔火罐的主要工具就是罐,利用燃气、酒精、抽气等方式,造成局部淤血,从而起到治疗效果。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:拔火罐后患者要注意加强身体背部的保暖措施,拔火罐会使身体毛孔处在打鼾的状态,受凉容易加重身体的病情。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:火罐拔了之后要注意时间不能过长。如果出现有水泡,不要去弄破,防止出现感染。另外火罐拔了之后,12小时之内不要洗澡,另外对于水泡破裂处可以选择使用红霉素软膏涂抹,防止细菌感染。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院