高龄女性如何科学备孕
第一步:生育力评估。了解自己的排卵情况、输卵管功能和卵巢功能。超过40岁的女性卵巢处于衰退老化期,卵泡数量明显减少,也容易出现卵泡发育不全等问题。在这种情况下怀孕可能导致胎儿畸形。所以了解清楚卵巢的储备功能再造人很重要!这是孕育宝宝的第一步!未准妈咪一定要重视哦!
第二步:妇科检查。要保证宝宝有一个舒适安全的发育空间,必要的孕前检查必不可少,只有检查清楚了,才能知道你的子宫是否能够孕育健康宝宝。要排除内分泌问题,炎症、子宫肌瘤等生殖系统疾病。
对于以上的妇科检查,有女性朋友表示,这些妇科检查项目自己每年都有进行体检,身体没什么问题,这样还需要再检查吗?当然需要!因为孕前的检查项目要更加全面齐全!
从临床上看,40岁以上的孕妇发生妊娠高血压、妊娠糖尿病的几率要远远高于适龄妈妈。所以,确认这两项指标在正常范围内再怀孕,能有效避免孕期复发而影响母体和胎儿发育。
另外,甲状腺检查也同样重要。据资料显示,40岁以上的女性中有10%-20%患有妊娠期甲状腺疾病,而在怀孕期间出现甲状腺功能异常,可能会导致胎儿早产、流产甚至影响宝宝的智力发育。
第三步:放轻松,不要有太大的压力。不要过于紧张排卵期,要知道,紧盯排卵期,也可能导致不孕。要尽量保持心情愉悦,不能因为一次受孕失败就否定自己哦!
第四步:孕前加强营养,及时补充叶酸。怀孕前3个月高龄女性可以开始补充叶酸,充足的叶酸有助胎儿神经系统的良好发育。当然,女性朋友也可以通过食用花椰菜、动物肝脏等富含叶酸的食物来补充叶酸。
第五步:养成良好的生活习惯。在围孕期(怀孕前3-6个月)男女双方要保持身心健康,反对在工作压力大、经常喝酒、吸烟的情况下受孕。所以孕前要做到不抽烟、不喝酒,有规律地作息。女性朋友要注意调整好内分泌,保持内分泌环境的平衡,这样有助于提高卵子质量,延缓卵子的老化。
女性朋友们要坚定信心,相信高龄怀孕并非难事,只要做好身体与心理的准备,一样是可以成功怀孕,生下健康宝宝的!声明:本文结合《全民宝贝计划》相关视频内容所写,如有侵权请联系删除。
孕妇怀孕以后出现便秘怎么办呢?一般我们会建议,首先在饮食方面调整,应该多吃一些蔬菜、水果等富含纤维素的食物。
2023-11-10 浏览(5272)
很多人会说孕妇在怀孕期间不能吃寒凉的食物,因为寒凉的食物可能会导致宫寒引起流产。
2023-11-03 浏览(8746)
怀孕初期胎儿还比较小,对蛋白质、脂肪、淀粉等能要需求不高,无需额外摄入。
2023-10-27 浏览(3903)
如果是同房后的20天,也就是停经15天,此时才刚刚发现怀孕,很多孕妇并无任何症状。
2023-10-27 浏览(8693)
A:妊娠反应和高龄产妇没有直接关系,主要和每个人的体质有关,每个人的反应症状不同,持续时间也会有差异。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:所以,孕妇超过三十五岁以上就属于高危孕妇,需要加强围产期的检查保健,积极预防妊娠合并症,并发症的产生,提前入院监护,以确保母婴安全。
梁云云主治医师南昌市第三医院
A:一般引起不孕症的原因,有子宫内膜薄,输卵管不通,排卵不正常,男方精液不正常,建议你从以上4个方面,先查找原因,然后对症治疗,再备孕。
曹剑副主任医师南京市妇幼保健院
A:建议患者定期复诊复查,按嘱服用药物,可以进一步完善相关检查,与管床医师积极沟通,选择最经济最有效的方案。
范彦夫主任医师佳木斯大学第二附属医院