糖尿病患者的血糖波动与季节有一定关系,因此,糖尿病患者的自我养生就显得尤为重要。随着秋天的来临,糖尿病患者的养生之道也应作出适时调整。
秋季天气干燥饮食应以甘淡滋润为主,梨、柑橘等秋令水果都有很好的滋阴润肺功效。萝卜、黄瓜、冬瓜、花菜、白菜等应时蔬菜性质寒凉,有生津润燥、清热通便之功,其所含的维生素C、B及无机盐、纤维素可改善燥气对人体造成的不良影响。
开水、牛奶、果汁饮料等流质可养阴润燥。秋季应少吃生冷、辛辣、油炸的食物,如葱、姜、蒜、烤羊肉、炸鸡腿等,以免伤津耗液,加重秋燥的各种症候。所有上述饮食都要在每天热量摄入的总量之内合理选用。起居宜早睡早起、及时增减衣服
初秋天气变化无常,糖尿病患者免疫力低下,最易感冒,特别是老年患者应及时增减衣服,谨防感冒。
深秋凋零的景象,容易使人情绪不稳,糖尿病患者血糖也易随之波动。在情志方面要保持安宁,切勿急躁易怒,注意收敛神气。
患者可通过参加一些适合自己的活动,如下棋、练书法、旅游、赏花、绘画等怡情养性,保持心情愉悦,以利于血糖稳定。合理运动
秋高气爽是运动的好时机。糖尿病患者进行合理的运动可减轻体重、改善胰岛素抵抗、改善脂质代谢,有利于血糖稳定控制。因此可根据个人的喜好选择运动项目,如散步、慢跑、打太极拳等。
...合泡脚,因为热水容易损伤足步血管神经的功能。另外,糖尿病、静脉曲张、血栓的患者以及足癣等皮肤病的患者,也不适合泡脚。
2020-07-22 浏览(4091)
无精子症患者没有自己的后代,可能会造成心理的影响。另外,非梗阻性无精子症是睾酮分泌低,所以有可能会造成患者容易发胖,或者当性欲降低,也可能容易诱发心血管疾病,糖尿病、肥胖,可能造成脑血管性疾病。
2020-07-21 浏览(9012)
关于孕妇血糖的正常值,75g葡萄糖耐量试验是诊断的标准。妊娠期糖尿病孕妇血糖的控制标准是:孕妇没有明显的饥饿感,空腹血糖控制在3.3~5.3 mmol/L,餐后30分钟是3.3~5.3 mmol/L,餐后2小时4.4~6.7 mmol/L,夜间4.4~6.7 mmol/L。
2019-12-19 浏览(4521)
备孕一般是不需要查胰岛素的,但是如果有血糖异常、肥胖或者是腹型肥胖等有糖尿病发生的高危因素的备孕人群,可以行葡萄糖耐量试验、空腹胰岛素、0.5小时胰岛素、1小时胰岛素、2小时胰岛素及3小时胰岛素试验检查。
2019-12-19 浏览(4537)
A:含糖高、升糖指数高的水果则建议尽量不食用,如芒果、香蕉、榴莲、荔枝、草莓等。选择合适自己的运动,自我监测血糖,定期去医院检查并发症。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:降糖药物有很多种,降糖药物选择需要根据患者具体情况,如血糖水平,有无肝肾损害,常用的有二甲双胍、阿卡波糖、沙格列汀、达格列净等。
武玮主治医师亳州市人民医院
A:需要在医生指导下通过使用降糖药物治疗,这是一种慢性疾病,一般需要终身服用药物控制,不可以私自停药或者增减药量。
吴海武主任医师赣州市人民医院
A:妊娠期的糖尿病自己不要随便服用药物,一般情况下就是去医院里面用胰岛素来进行降糖治疗。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院