马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院儿科
宝宝上火可以喝葡萄糖么
葡萄糖具有一定利尿的作用,从中医角度上来讲是可以起到降火的作用的!葡萄糖属于单糖,比牛初乳和半乳糖都容易消话,是很容易分解成能量的,孩子还要喝点水这样是比较好的,可以防止喝奶粉上火。如果宝宝不爱喝水可以喝点清火宝,属于药食同源的食品,能帮助宝宝去火,没有副作用,而且味道淡淡的甜,0-1岁爱喝的。
注意:给宝宝喝葡萄糖要适量,因为葡萄糖会增加宝宝的肾脏负担,所以一定要控制好量,不能因为宝宝爱喝,就一直喝哦。
怎么预防宝宝上火
1、保证宝宝睡眠充足,儿童睡眠时间稍长,一般为10个小时左右。人体在睡眠中,各方面机能可以得到充分的修复和调整。
2、秋冬季节天气干燥,易上火,应该注意及时补充水分,水要多喝,保证每天至少在8杯以上。
3、培养孩子良好的进食习惯,不挑食、不偏食。
4、在饮食方面,多给孩子吃一些绿色蔬菜。如:卷心菜、菠菜、青菜、芹菜。蔬菜中的大量纤维素可以促进肠蠕动,使大便顺畅。
5、平时多注意控制孩子的零食,不购买或给孩子少吃易上火的食物。比如:油炸、烧烤食物。少吃瓜子或花生、水果中的荔枝。尽量少喝甜度高的饮料,最好喝白开水。
6、让宝贝养成良好的排便习惯。每日定时排便1-2次。肠道是人体排出糟粕的通道,肠道通畅有利于体内毒素的排出。因此,可以多给宝宝吃苹果、芹菜、西瓜、香蕉等水果,全麦面包、玉米粥也要常吃,粗粮含有丰富的膳食纤维。
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