胃下垂是指胃移位了，人体站立时胃下缘达盆腔，胃小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下。那么，胃下垂严重？胃下垂怎么办？

　　胃下垂严重吗?

　　轻度胃下垂患者一般无不适感觉，下垂明显者常见腹都不适、饱胀重坠感，每于餐后、站立或劳累后症状加重，伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象。胃下垂严重时，可同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象。

　　而当胃下垂严重时，会同时伴有肝、肾、结肠等内脏下垂的现象等具有危害性的症状，因此，及时发现胃下垂并治疗，对患者来说是非常重要的。这些都是胃下垂患者在生活中经常可以遇到的一些危害，虽然这些危害可轻可重，但是，一旦严重在治疗，会给身体带来一些不必要的伤害和困扰。

　　提醒：胃下垂对患者的生活造成了严重的影响。胃下垂患者都明显食欲不振，进食很少，本身营养的供应减弱，影响患者健康。而且容易出现头晕、失眠、乏力的症状，甚至发生全身脏器下垂，威胁患者生命安全。

　　那么，胃下垂怎么办？

　　自治疗法

　　1．成药自疗法

　　（1）补中益气丸，每次9克，每日3次。

　　（2）十全大补膏，每次1汤匙，每日3次，开水冲服。

　　2．验方自疗法

　　（1）蜜根30克、生姜3片、红糖适量，每日1帖，分2次煎服。

　　（2）炒黄芪30克、枳壳15克、甘草10克，每日1帖，分2次煎服。

　　（3）肉桂10克、五倍子20克、炒何首乌30克，一起研粉，每次6克，每日1－2次，温水吞服。

　　（4）枳壳15克，煎汤服，每日2次。

　　3．饮食自疗法

　　（1）猪肚1只、黄芪30克、龙眼肉30克，砂仁5克，加调料煮熟后分次食用。

　　（2）鲫鱼500克、黄芪50克、枳壳30克，加调料烹制食用。

　　（3）榛子60克、淮山60克、党参30克、砂仁15克、陈皮15克，研成粉拌入白糖，每次取适量用开水冲服，每日3次。

　　4．外治自疗法

　　（1）取百会、足三里二穴。用指端及指甲按掐二次，各3－5分钟，每日多次。

　　百会穴：两耳尖连线头顶上的中点处。足三里穴：在外膝眼下四横指宽、胫骨外侧一横指处。

　　（2）代灸膏贴百会、足三里、中脘三穴。隔天调换。

　　中脘穴：在剑突与脐连线的中点处。

　　5．其他自疗法

　　每天进行仰卧起坐锻炼2－3次，每次10分钟。