什么因素引起儿童胃下垂

　　1、营养不良。小孩容易偏食、挑食，家长若不重视，不仅使小孩各子长不高，还会导致胃下垂。

　　2、吃体积过大食物。小孩胃功能还小，经常吃体积过大的食物，容易把胃扩大，久而久之容易导致胃下垂。

　　3、缺乏锻炼，或锻炼不当，如饭后跑步、打球、游泳等

　　4、暴饮暴食。小孩的脾胃比常人衰弱，经常暴饮暴食或喝水时喜欢一次性喝很多，大肚子撑大等都会导致胃下垂。

　　那么，儿童胃下垂怎么办

　　1、加强营养

　　胃下垂的孩子形体消瘦，营养不足，所以要选用相对容易消化、营养丰富的食物，尤其是富含蛋白质、脂肪的食物。由于儿童食量少，应该用少食多餐的办法，逐渐适应胃的承受能力。进餐后应该有一段时间平卧，切不可暴饮暴食。经过一段时间的饮食调养，身体会逐渐强壮起来，胃下垂的症状也就会大大减轻了

　　2、全身性康复锻炼

　　患儿午饭后取头低位、垫高骨盆的姿势仰卧床上20～30分钟。仰卧后双腿伸直，然后抬高、放下，反复进行数次，稍事休息，再重复做数次。也可在仰卧时，双腿做仿蹬自行车的动作。晚饭后散散步，回家后再仰卧床上，自行按摩腹部，从脐下轻柔地向上按压，然后在胃脘部做环行按摩。每天坚持可使胃逐渐上移。

　　如果小孩子不喜欢这种运动，可由家长帮忙，减轻运动量大带来的负担。

　　3、仰卧起坐锻炼

　　患儿仰卧在硬板床上，头部端正，双腿伸直，足尖向上，双手放在大腿两侧，全身肌肉放松，做腹式呼吸，即吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷，反复做数次。一呼一吸应保持每分钟16～18次。吸气时思想集中在下腹部的丹田穴（脐下1.5寸处） ，呼气时思想也要集中，四肢肌肉随呼气而放松。15分钟后做仰卧起坐，即身体平卧，双手放于头后，收缩腹部肌肉，上身由平卧位渐上抬，双肘向膝部靠拢，随后复位。仰卧起坐次数由少而多，逐渐增加，3个月为1疗程。

　　注意：康复锻炼期间，严禁做跑跳动作，不要长时间站立或久坐。锻炼要长时间坚持，对于自制力差的儿童，家长要监督，督促患儿保证正确意识生活习惯，保证长期全身锻炼。但要记得不可操之过急，否则会引起患儿的反抗。