只要妈妈注意观察,就会发现宝宝如果“上火”,身体就会伴随很多症状出现,比如说:便秘、厌食、烦躁、分泌物多等等。如何预防小宝宝的这种情况呢?方法是多种多样的,关键是家长要有心,从生活细节中一样样注意。
宝宝的“火”通常都属于实火,一般由于吃得过多,导致胃火发生,医生提醒广大宝宝的家长们,为预防宝宝“上火”,最好用母乳喂养,因为饮食不正常导致消化不良和积食是儿童“上火”的主要原因之一。
倘若母乳不足,建议选用不易“上火”的配方奶粉,也就是最接近母乳的配方奶粉。同时每天早晨醒来还可以冲一杯蜂蜜水给宝宝饮用;而芦荟、苦瓜等食物在饮食中补充也很不错;绿豆粥或绿豆水也有不错的解毒清火的功效;水果品种要丰富;合理饮食,保证睡眠也很重要。
另外,“各种细菌与病毒侵袭机体”和“外部环境扰乱导致体内水分流失过多”也使得宝宝产生“内火”。
宝宝的脏腑肌肤都很娇嫩,体温调节中枢功能还不够完善,一年四季之中所有温差变化都能成为宝宝“上火”的隐患。春天里,宝宝容易因为细菌入侵和温差变化而“上火”;夏季,水分的大量流失造成人体“上火”;秋季昼夜温差大,空气干燥,孩子一旦受到风寒就更容易“上火”;冬季孩子抵抗力弱,易生病,而不少家长怕孩子着凉,给宝宝穿得过多也会使宝宝生热化火。因此如何防治宝宝“上火”成为每个妈妈的必修之课。
1、“胃口不好”:宝宝烦躁不安不肯吃饭,甚至连水都不愿喝,并出现口腔疼痛的症状,口腔内出现单个或成簇的小疱疹,周围有红晕,破溃后易形成溃疡。口唇、舌及颊黏膜均可见到大小不等的疱疹和糜烂或溃疡。
2、“大便不畅”:宝宝大便秘结,每隔3~7天只排一次便。大便硬结而量少,排便时间延长或者排便困难。
除了以上列举的症状外,“上火”还会引起发高烧、眼红、眼屎多、嘴唇干裂、嗓子干涩、口臭,鼻出血等等的症状。这些症状足以让宝宝们受尽苦头,也让家长们心急如焚。
1、让宝宝多喝水:宝宝皮层薄,很容易丧失体内水分,。所以在两餐哺乳或正餐之间给宝宝多补充水分是预防上火的最简便的方法。宝宝每天需要大量的水分,每次喂水量约为每顿奶量的一半。同时能够保持屋内温度22度,湿度60,是最好的。
2、母乳喂养,或者选择接近母乳的配方奶粉。
3、给宝宝吃蔬菜水果:蔬果中的粗纤维对预防宝宝便秘很有帮助。
4、可以给宝宝喝一些绿豆汤或绿豆粥也是清火的好方法。
5、控制宝宝的零食量,不吃辛辣、油炸等易“上火”的食物。
6、帮助宝宝养成有规律的排便习惯。
那么其实小孩经常上火,首先要考虑的问题跟不当的喂养方式有关系。例如说孩子不爱喝水,各种炸薯条、炸鸡排各种这种油炸的食物吃的太多,就容易上火。
2021-01-26 浏览(6107)
适当的给孩子多喝水,增强代谢,使火热之邪从小便排出以改善症状。
2020-09-12 浏览(9382)
...后的宝宝对榴莲的吸收依然有限,过量吸收不了,就容易上火,损害孩子的健康。宝宝吃后要多喝水,有助于消化。另外,针对榴莲过敏者,不能吃榴莲。
2019-05-05 浏览(3158)
如果是吃母乳的宝宝上火了,那么宝妈应该注意饮食不能吃辛辣刺激的食物,以清淡为主,多给宝宝喝水缓解上火的症状,如果是喝奶粉的宝宝上火有可能是因为奶粉导致的,除了换奶粉之外,泡奶粉的方法也很重要,泡奶的方...
2019-03-23 浏览(4063)
A:你好,首先不要吃辛辣刺激性食物,不要喝冷饮,可以考虑使用小儿七星茶,小儿清火宝等药物治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:主要是要注意清淡饮食,不要吃太咸的食物。也可以适当多吃一些西红柿、黄瓜这一类的蔬菜,适当多喝一点果汁或者是温开水。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:是要适当饮用一些止咳化痰的药物进行治疗,如果有炎症也需要加用一些抗菌药共同进行调理,注意多喝水,保证良好的休息。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:平时需要让孩子多喝水,多注意孩子的保暖措施,以清淡的饮食为主,多给孩子吃新鲜的水果和蔬菜,增强个人的体质。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院