如果你是女性，靠近男性半米就会有异样感，闻到男生身上的味道，如果不是香水味，不是汗味，不是接触外物染上的味，那九成就是所谓的“男性荷尔蒙的味道”，那么吸引女人们的男性荷尔蒙是什么样的味道呢？

　　男性荷尔蒙在男子青春期后开使大量分泌，它主导男性生殖器官的发育与成熟，同时它也影响男子身体肌肉的发展，所以有许多练举重或健美的人都偷偷使用男性荷尔蒙来增加他们的肌肉，有时施打太多了反而影响当事人的情绪，变得暴躁易怒。

　　相反地，当男性荷尔蒙低落时，它会使当事人的肌肉萎缩、骨质疏松、倦怠以及丧失性趣。最近又有研究指出，当男性荷尔蒙过低时，当事人得到心脏病的机率也会显著的增加，研究发现男性荷尔蒙低落的人，他们得到忧郁症的机率是一般人的4倍。

　　男性荷尔蒙的味道是指雄性激素与皮脂腺分泌物混合产生的气味。这种味道对月经期的女性有非常强烈的吸引力，一般情况下，懂得男性的女人闻到这种味道都会很兴奋，这种味道对女性很有吸引力，有的人甚至称之为爱的味道。其实爱和这些本身是没有味道的，但在爱的人眼里，这种味道被释放了出来。

　　而每个人男性所分泌的男性荷尔蒙，形成自己独特的生理气味，通常我们叫做体香，专业称做信息素或外激素。

　　通过实验证实了男人的体味之中确实存在吸引爱人的荷尔蒙，它会直接引起人类大脑的反应，产生性冲动，并且他们提炼出两种睾酮衍生物，称为”AND和EST”。这些含有荷尔蒙的个性生理气味是伴随第二特征完善并在青春发育成熟后逐渐出现的。当心仪的两性相遇时，就会被这种几乎觉察不到的气味吸引。异性闻到这些味道后，能刺激呼吸中枢，从而加快呼吸过程，给予大脑充分的氧供应，最终引起兴奋，所以当你喜欢某人时，会在他（她）身上闻到喜欢亲近的味道。

　　而国外另一个实验研究也证明了，男性荷尔蒙的味道或许能影响一个人对潜在伴侣的吸引力，专家认为适当的伴侣可以闻出自己发现了有最佳遗传密码的配偶。

　　报道指出，研究人员让男学生连续两天穿同一件T恤，同时避免接触任何可能改变他们天然体味儿的东西。两天后研究人员把这些T恤放进盒子，请女学生来闻，并让她们按照气味的浓淡水平、合意程度和性感与否打分。结果显示，女性喜欢的气味往往属于有跟她们不同亲和基因的男性。这表明，人们下意识选择的伴侣日后或许能跟他们生育有遗传优势的子女。

　　专家认为，首先这些是男性荷尔蒙免疫基因的味道能够吸引女性，研究显示它们可能比我们想象的还重要，有证据表明，它们可以影响我们的大脑如何工作、我们有多大吸引力、甚至我们可能如何繁殖后代。据悉，科学家已经证明老鼠和棘鱼通过气味选择伴侣，但是科学家目前尚未弄清同样情况是否适用于人类。

　　3种运动增加男性荷尔蒙的分泌

　　1、游泳增强耐力

　　这能直接锻炼到性生活中运用较多的部位，如双臂、双腿、腰腹等，还能增强人的耐力。另外，踩水可使臀部丰满浑圆。曾有研究指出，多数女性都承认，最吸引其目光的，始终是男性结实而圆滑的臀部。

　　3、骑马锻炼腿力

　　骑马时的精神状态与性爱有共通之处，驾驭、掌握、控制、改变，甚至为所欲为的“主动性”体验，都和性生活的过程有异曲同工之妙。骑马还能提高男性的反应能力与协调性，锻炼全身，尤其是腿部肌肉，使之强健有力。

　　3、“猫伸展式”放松肩颈

　　瑜伽中的“猫伸展式”，如同小猫伸展四肢。首先男性应双膝跪地，臀部坐在脚后跟上，双臂往前伸，手掌触地，臀部尽量保持不动。维持15秒，再慢慢放松，恢复上身直立。这个动作能舒展手臂、肩膀及背部，缓解疲劳工作带来的酸麻感，避免肩颈因过度紧张而出现病变。

　　简单的说，运动过程中动作幅度越大、越复杂、越艰难，你的身体新陈代谢的压力越大，越刺激荷尔蒙的分泌。

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