推荐中药材

　　荷叶：荷叶具有清热解毒、利尿通淋的功效。

　　白茅根：白茅根具有凉血解毒、利尿通淋的功效，尤宜于尿道炎患者食用。

　　茯苓：茯苓具有清热利尿、解毒排脓的功效。

　　推荐药膳：

　　绿豆茯苓薏米粥

　　主料：绿豆、薏米各200克，土茯苓15克。

　　配料：冰糖100克。

　　做法：1、绿豆、薏米均洗净，盛入锅中加适量水，共煮。

　　2、土茯苓切成小片，放入锅中，以大火煮开，转小火继续煮30分钟。

　　3、加冰糖煮溶即可。

　　功效：薏米、土茯苓是常用的清热利尿、解毒排脓之药，绿豆能清热解毒，三者搭配，有泻火解毒、利尿通淋的功效，对急性尿道炎引起的排尿不畅、尿色黄赤、排尿涩痛、尿急、尿频等症均有一定的食疗作用。

　　板蓝根西瓜汁

　　主料：板蓝根、白茅根各20克，红瓤西瓜300克。

　　配料：甘草5克，白糖适量。

　　做法：1、将板蓝根、白茅根、甘草分别洗净，沥水备用

　　2、全部药材与适量的清水放入锅中，以文火加热至沸腾，约1分钟后关火，滤取药汁降温备用。

　　3、西瓜去皮，切小块，放入果汁机内，加入备好的药汁和白糖，搅拌均后倒入碗中，即可饮用。

　　功效：以上五味搭配对膀胱湿热引起的尿道炎有食疗作用。

　　车前子荷叶茶

　　主料：干荷叶、车前子各5克。

　　材料：枸杞5克。

　　做法：1、将干荷叶、车前子、枸杞分别用清水洗净备用。

　　2、锅洗净，置于火上，将干荷叶、车前子、枸杞一起放入锅中，加入适量清水，以大火煮沸后熄火，加盖闷泡10-15分钟。

　　3、滤去茶渣后即可饮用。

　　功效：车前子、荷叶具有清热解毒、利尿通淋的功能，适合湿热型尿道炎患者服用，此品可缓解尿频、尿急、尿痛等相关症状。

　　苦瓜黄豆牛蛙汤

　　主料：苦瓜400克，黄豆50克，牛蛙500克，红枣5颗。

　　配料：盐适量。

　　做法：1、苦瓜去瓤，切成小段，洗净，牛蛙处理干净，切块，红枣洗净泡发。

　　2、将适量的清水放入瓦煲内，煮沸后加入所有原材料，以大火煮沸后，改用小火继续煲100分钟，加盐调味即可。

　　功效：苦瓜性寒，味苦，能除邪热，解劳乏，还有利于排出人体毒素，避免毒素规程，黄豆能健脾利尿，牛蛙具有清热解毒、利尿通淋的功效，三者搭配煮汤食用，对湿热引起的尿道炎有一定的食疗效果。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）