一晚上哭醒四五次 原来宝宝上火了!
苏子妈妈说:夏天到了,天气热,宝宝晚上睡觉有些翻来覆去根本睡不着,一开始我以为是天气热他入睡困难,就给他开了空调睡觉。但这两天不知道怎么回事,他总是一个晚上要哭醒四五次,除了奶粉其他东西都不吃,我都愁坏了。
Why?
宝宝睡不着或睡不踏实,主要是肝火太重了,这种情况一般多见于0-6岁的婴幼儿。孩子‘心火肝热’,睡觉有明显特征,比如:入睡难,入睡后易出汗,后半夜睡不宁,频频转换睡姿和位置。肝火重原因一是饮食燥热,二是孩子愿望不能满足而产生郁滞。还有一种可能是热性病,像感冒、肺炎发烧等。
灭火妙招
给宝宝降火最主要的是以平肝清热为原则,以清火凉性饮食为主要方法。宝宝晚上睡不好,按中医来说属于心火盛,对症汤药应该以淡竹叶为主。妈妈不妨以芦根、白茅根、菊花、淡竹叶四种鲜材料,煮成汤给宝宝饮用。对于消化功能不好的孩子,可以适当加些麦芽、山药、陈皮或一把粳米,以免伤胃。
除了可以通过饮食调理之外,家长也可通过按摩引导,帮助宝宝将肝火之邪排出体外。
如何判断宝宝上火 睡觉手心发热
雨后阳光:最近发现宝宝睡觉时候手心发热,有时候很凉快的夜晚啊,居然也微微发热。后来医生说,手心出汗是因为宝宝内热上火。
Why?
宝宝手心发,伴随小便黄,属内火过剩。孩子的新陈代谢旺盛,血液循环加快,身体产热增多而需要通过体表散热,可感觉体温偏高及手心温度偏高。在发热时更明显,没有其它不适,可以是正常生理现象。如果孩子在不活动的情况下,也是这个样子,应该看看孩子穿的衣服是不是太多。
灭火妙招
可以让孩子多喝水,多吃水果蔬菜汤,可以吃点金银花露和绿豆汤等,通过尿液来加快身体代谢产物的排泄,少吃一些容易上火的食物。保持屋内的湿度和温度,不要让屋内太热,宝宝好动爱出汗,补水不及时就容易上火。同时,要给宝宝穿得太多,适时给宝宝添减衣服。
宝宝上火的表现之一 经常喊“口渴”
扣扣妈咪:宝宝最近常常喊口渴,每次咕嘟咕嘟喝了很多水以后不久又嚷嚷口干。一开始以为是天气热宝宝疯玩所以才不以为意,但后来宝宝出现一些其他症状比如睡觉哭醒时,我才意识到,宝宝可能是上火了。
Why?
宝宝常喊口渴,可能是宝宝的体内太热,血热引起的,属于脾脏上火。
灭火妙招
建议妈妈注意给宝宝夏季补水,不妨给宝宝吃一点清热养阴的中药。妈妈也可以给宝宝吃梨子,或者用梨炖冰糖给宝宝服用也可以,对凉血去内热很有帮助。另外,在烹饪方式上最好是少油,建议多用蒸或素炒等方式。
宝宝上火便秘 天天大便憋红了脸
Lenka:现在宝宝每次大便我都很惆怅。因为宝宝经常是三四天才大便一次,而且每次都要蹲一二十分钟才能拉出来,这种情况已经持续了差不多一个月了。由于便便在肠道中停留时间过长,缺少水分的粪便就变得非常干硬,排泄时拉得小家伙肛门生疼,小脸也是憋得红红的,真闹心!
Why?
宝宝大便不出,与不良生活习惯、尤其是饮食习惯密切相关。中医认为,因过食辛辣,肠胃积热,热病之后,余热未清,乳食不节,食积中焦,积久化热,热灼津液,使肠道干涸,致气阴两亏,不能滋润大肠,传导无力而成便秘。
灭火妙招
主要以清淡饮食降火为主。家长平时要让孩子控制食用麦片、蛋糕、饼干等儿童食品;让孩子经常吃粗纤维蔬菜和水果等;多喝水,尤其清晨起床后,饮温开水一杯,促进肠蠕动。对内热重、大便干结如球、本身体质尚好的儿童,不妨试试以下食疗:用香蕉250克、冰糖30克,同煮汤吃,每天1~2次,连服数天。
另外,不要在宝宝一出现便秘就给孩子服用果导片等药物,此类药往往都有较重的毒副作用,长期使用会造成结肠的黑色病变以及儿童对此类药物的依赖性。
那么其实小孩经常上火,首先要考虑的问题跟不当的喂养方式有关系。例如说孩子不爱喝水,各种炸薯条、炸鸡排各种这种油炸的食物吃的太多,就容易上火。
2021-01-26 浏览(2589)
适当的给孩子多喝水,增强代谢,使火热之邪从小便排出以改善症状。
2020-09-12 浏览(1035)
...后的宝宝对榴莲的吸收依然有限,过量吸收不了,就容易上火,损害孩子的健康。宝宝吃后要多喝水,有助于消化。另外,针对榴莲过敏者,不能吃榴莲。
2019-05-05 浏览(7426)
如果是吃母乳的宝宝上火了,那么宝妈应该注意饮食不能吃辛辣刺激的食物,以清淡为主,多给宝宝喝水缓解上火的症状,如果是喝奶粉的宝宝上火有可能是因为奶粉导致的,除了换奶粉之外,泡奶粉的方法也很重要,泡奶的方...
2019-03-23 浏览(3821)
A:你好,首先不要吃辛辣刺激性食物,不要喝冷饮,可以考虑使用小儿七星茶,小儿清火宝等药物治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:主要是要注意清淡饮食,不要吃太咸的食物。也可以适当多吃一些西红柿、黄瓜这一类的蔬菜,适当多喝一点果汁或者是温开水。
魏春根副主任医师吉安市中心人民医院
A:是要适当饮用一些止咳化痰的药物进行治疗,如果有炎症也需要加用一些抗菌药共同进行调理,注意多喝水,保证良好的休息。
张勤良主治医师临沂市人民医院
A:平时需要让孩子多喝水,多注意孩子的保暖措施,以清淡的饮食为主,多给孩子吃新鲜的水果和蔬菜,增强个人的体质。
许庆天主治医师马鞍山市人民医院