报道,每天喝一杯豆奶,便有可能让啤酒肚离你远去。研究显示,每天喝一杯大豆饮品,能削减大量堆积在腹部的脂肪。腹部脂肪对健康尤其不利,它比身体其他部位的脂肪更多地增加了心脏病发作和糖尿病风险。人们认为大豆(一种植物蛋白)阻断了过剩糖类变成脂肪的过程。
喝豆奶可消除啤酒肚
研究人员在美国生殖医药协会年会上说,研究期间,那些每天喝豆奶的人腹部脂肪少了,而其他男性的腹部脂肪增加了。
最近进行的研究显示,啤酒肚极大地增加了心脏病发作风险。一项历时12年、对超过10万名男女进行的研究显示,腰围与健康有很大关系,那些腰围特别大的人遭受动脉硬化、绞痛和心脏病发作的风险,比拥有搓板肚子的人高40%。美国的这项研究显示,风险性最大的是那些在年轻时形成啤酒肚的人。
喝豆奶有哪些常见的好处
1、有益于高血压、冠心病、脑动脉血管硬化的患者、老年人,因为豆奶中含有的亚油酸可降低血液中胆固醇的含量,对预防血管硬化、增强血管弹性有一定的作用。
2、适合缺铁性贫血病人,因为豆奶中含有较高的铁质,且更易被人体吸收和利用。
3、有利于糖尿病患者、肥胖者,因为其所含的糖指数要比牛奶低好多。
4、健康者喝豆奶是最佳的保健方法,最好选那些砖型无菌包装的豆奶。
光子嫩肤的好处主要是可以有效的缓解皮肤缺水、色素沉着、红血丝等各种症状,但是部分人群可能会出现皮肤的干燥缺水的症状。
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运动对甲亢有没有好处要因人而异,并且根据病情的轻重也是不一样的。
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高血压患者献血是没有太大的好处的。因为高血压患者长期服用降压药物,血液中含有药物成分,对受血者是有一定的影响的。
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碳酸饮料的好处是能够补充在运动过程当中所消耗的水以及各种物质,维持体内水和电解质的平衡。此外,还能够起到杀菌抑菌的作用。
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A:不建议继续喝这种变质的豆奶。可以适当的服用益生菌以及助消化的药物。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:建议患者养成良好的生活习惯,避免食用辛辣刺激性食物,积极配合治疗,严格遵医嘱服用药物。
司莉莉副主任医师南宁市中医医院
A:平时注意休息,饮食上可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果,加强自身的营养,每天进行功能锻炼,心情保持舒畅,不要太过于担心。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议最好能先去医院检查下白带常规明确,如果不方便的话,可以先使用甲硝唑阴道用药,观察用药效果,同时自己平时也要注意个人卫生,避免阴道炎反复发作。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院