你是否经常会感到阴部瘙痒，回家跑到卫生间惊讶地发现阴部居然长起了"痘痘"，这时候你要引起重视跟警惕了。生活中想必不少女性会出现这种问题，给女性的生活带来了很大的困扰，因此要及时解决。那么女性外阴为什么会长痘呢？女性日常应如何护理阴道呢？接下来将一一为大家介绍 ，供大家参考。

　　女性外阴为什么会长痘？

　　1、皮脂腺异位症

　　多在青春期后发生，女性主要在大小阴唇和会阴。约小米粒大小，淡黄色或淡白色，大多数病人不痛不痒，少数女性病人因白带刺激，会有轻微瘙痒。

　　2、外阴炎

　　女性患上外阴炎也是导致外阴长痘原因之一，外阴炎是由于病原体侵犯或受到各种不良刺激引起的外阴发炎，可独立存在，更多时与阴道炎、泌尿系疾病、肛门直肠疾病或全身性疾病并发，或为某些外阴疾病病变过程中的表现之一。临床表现为外阴皮肤瘙痒、疼痛、烧灼感甚至肿胀、红疹、糜烂、溃疡。

　　3、前庭腺囊肿

　　外阴长小疙瘩有可能是前庭腺囊肿，前庭大腺的出口位于小阴唇内侧，细菌容易入侵，引起炎症。

　　一般细菌先侵犯前庭大腺管道的上皮，使粘膜发生肿胀，或因管口组织破环后发生子宫粘连，而引起管口闭塞，分泌物不能排出，而形成前庭大腺肿囊肿。常为单侧性，大小不等。

　　4、尖锐湿疣

　　损害初起为细小淡红色丘疹，以后逐渐增大增多，单个或群集分布，湿润柔软，表面凹凸不平，呈乳头样、鸡冠状或菜花样突起。红色或污灰色。根部常有蒂，且易发生糜烂渗液，触之易出血。皮损裂缝间常有脓性分泌物郁积，致有恶臭，且可因搔抓而引起继发感染。

　　本病常无自觉症状，部分病人可出现异物感、痛、痒感或性交痛。直肠内尖锐湿疣可发生疼痛、便血、里急后重感。

　　导致女性外阴长痘的原因有很多，皮脂腺异位症、尖锐湿疣、外阴炎都能够引起。女性朋友平时一定要注意私处的健康卫生，做好饮食调节，合理安排作息时间，适量运动。必要时前往医院及时做检查排查。

　　女性日常应如何护理阴道？

　　1、不滥用抗生素

　　滥用广谱抗生素在杀灭致病菌的同时也抑制了部分有益菌群，而未被抑制的致病菌和外来耐药菌就会乘机大量繁殖，霉菌自然少不了。

　　2、不过度清洁

　　过度清洁私处也会埋下霉菌感染的隐患，尤其是频繁使用妇科清洁消毒剂、消毒护垫等，容易破坏了阴道本身的微环境，使平衡失调，降低阴道的自我抗菌能力，使霉菌有机可趁。

　　3、注意公共场所卫生

　　公共场合可能隐藏着大量的霉菌，出门在外，不要使用宾馆的浴盆、要穿着长的睡衣、使用马桶前垫上卫生纸等等。同时选用适宜的个人清洁护理产品。

　　4、不依赖避孕药

　　部分女性使用避孕药后容易发生霉菌性阴道炎反复，这是因为避孕药中的雌激素有促进霉菌生成菌丝的作用，导致霉菌"死而复生"，进一步侵袭阴道组织。

　　5、手洗内衣裤

　　洗衣机方便快捷，但是"霉菌军团"往往就藏匿其中。研究显示：几乎每个洗衣桶内都暗藏霉菌!，衣服上发现的霉菌大部分也是来自洗衣机桶，而且洗衣机用得越勤里面滋生的霉菌就越多。

　　6、不忽视性伴侣

　　女性阴道内的霉菌可以传染给男性的生殖道。但由于由于男性的生殖道较为干燥，没有霉菌喜爱的酸性环境，因此当霉菌寄生于男性生殖道时并不会产生明显的霉菌感染症状。但男性体内的霉菌孢子可以通过性接触再次传染给女性，造成交叉感染。

　　7、正确护理外阴

　　女性外阴日常生活护理很重要，如果稍有马虎，外阴炎就会悄悄找到你，所以要注意正确的护理方法，以下为正确护理外阴的方法：

　　(1)、清洗次数——每天1次即可。

　　(2)、清洁液——可使用能够去污灭菌的保健性洁阴用品，但正常情况下用清水就可。

　　(3)、清洗方式——最好采用淋浴，用温水冲洗，如果无淋浴条件，可以用盆代替，但要专盆专用。

　　(4)、清洗顺序——先洗净双手，然后从前向后清洗外阴，再洗大、小阴唇，最后洗肛门周围及肛门。