随着生活水平的提高,更多的人注重养生了。在当下,也越来越多的认识到了肾脏健康的重要性,肾脏出现问题,那么也会导致肠胃出现问题,所以很多肾脏不健康的人都会出现胃口不良的状况。这种肠胃问题往往会表现为饱腹、不思饮食等等比较常见的现象,导致很多男士都会忽略掉这些问题哦!所以想要呵护肾脏健康,对于肠胃不好的状况也要加以注意!
那么男人们肾脏不好怎么办呢?来看看这些补肾菜菜单吧。
清炖甲鱼:甲鱼1200克,姜片30克,党参5克,红枣20克,枸杞15克,猪油50克,料酒20克,白酒白醋适量。将剁好的甲鱼在开水里面焯一下,焯的时候放点料酒,捞出用冷水冲凉,在热锅里面放入猪油,姜片,炸香后放入甲鱼,略煸一下后放入白酒白醋,煸一分种后放入高汤,党参,加大火烧开后用小火慢慢炖1小时左右,加入盐,鸡精,胡椒粉。起锅前一分钟左右放入红枣、枸杞。起锅后放入葱花即可。此菜具有滋阴凉血,补中益气,固表生肌的功能。
木耳腰花汤:猪腰子300克,水发木耳50克,竹笋50克,盐3克,胡椒粉2克,大葱5克,味精2克。猪腰子一剖两片,片去腰臊,洗净切成兰花片,用清水浸泡一会儿;木耳择洗干净备用;腰花、木耳、笋片一起下入开水锅内焯熟后捞出;放在汤碗中,加入葱段、精盐、味精、胡椒粉,再把烧沸的鸡汤倒入汤碗中即成。此汤可消积祛瘀、补血益颜。适用于气血亏损、便秘,或血病症瘦积聚之褐斑、面疱等症。常用本汤还有滋补健身,防止动脉硬化的作用。
荸荠腰花汤:猪腰1副,荸荠100克,冰糖30克。将荸荠洗净,去皮切成两半。将猪腰剥开洗净,去白色臊腺,切成腰花。将上述两料同放入一锅内,加适量水用旺火烧沸。投入打碎的冰糖,转文火煮30分钟即成。猪腰性平、味咸。和通肾气,通利膀胱。荸荠性寒、味甘,能清热生津。两者合煮成汤服食,最宜肾气亏虚所成的慢性肾炎。
枸杞蒸鸡:母鸡1500克,山药100克,枸杞子30克,鲜香菇50克,金华火腿50克,冬笋50克,黄酒15克盐5克,味精2克。净鸡去爪,剖开脊背,抽去头颈骨留皮,入沸水锅内氽一下,取出洗净血秽;山药去皮,切成片;枸杞子洗净。鸡腹向上在汤碗内,诸料铺在鸡面上,加入料酒、精盐、味精、清汤1000克,上笼蒸2小时至鸡肉熟烂即可。枸杞蒸鸡是中医推荐的补肾美食,滋补肝肾,适用于男女肾阴虚,做法二中加入山药,效果更好。
枸杞炖乳鸽:乳鸽切块洗净,枸杞浸泡一下。炖盅里面倒入适量水,放入乳鸽和枸杞,一起炖三小时左右,喝前放点盐调味即可。枸杞炖乳鸽有改善睡眠、增进食欲、促进消化、滋阳益阴、补血理虚等功效,尤其适合人流后体虚自汗等症。
99健康网推荐阅读:
...阳虚应及时治疗,可以金匮肾气丸进行治疗,可以有效的补肾助阳。但是,一定要在医生指导下明确肾虚的类型,再进行相对应的治疗。
2021-02-07 浏览(6599)
男人补肾虚是根据肾阴肾阳以及肾精亏虚的不同,所吃的东西也是不同的。如果肾阴虚出现盗汗、烦躁、手足心出汗等虚热症状。日常可以吃桑葚、百合、枸杞,麦冬、石斛等补肾阴的食物。如果症状重,需要在中医师的指导下...
2021-01-07 浏览(4013)
男人气血不足可以吃一些健脾补肾的药物来进行调理,临床上常用的药物是归脾丸、健脾丸、四君子汤等,患者需要在专业的中医师辨证论治的指导下正确使用药物来进行治疗。
2020-07-20 浏览(7133)
A:某些药物对人体还是有一定影响的,不能随便的使用,最好是再咨询一下医生是否需要使用这种药物进行治疗,应该养成良好的生活习惯。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:可以服用一些补肾的药,比例强身补肾胶囊,参蛾补肾胶囊等,锻炼身体增强体质,注意控制射精时间。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:可以服用一些补肾的药,比例强身补肾胶囊,参蛾补肾胶囊等,锻炼身体增强体质,注意控制射精时间。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:建议你可以服用一些补肾的药,比如六味地黄丸,参茸补肾胶囊。加强锻炼,如果有手淫的话要戒除手淫。戒烟酒。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院