接吻(强度:低)
消耗热量:60大卡/每小时(以60kg体重为参考)
运动强度:1.0MET,属于低强度运动
千步活动量时间:30分钟,做该运动30分钟相当于中速步行1000步(即以4km/h的速度走10分钟)。
接吻可以减肥
每个激情的接吻都要消耗人体内至少12大卡的热量。然而,要想达到减肥的效果,我们并不需要疯狂接吻。科学家宣布,每天三个吻,每个吻持续20秒,就能让你达到减轻体重的目的。
我们在接吻时感到幸福、快乐,就像吃巧克力后所体会到的那种满足感,但不用担心体重秤上会出现天文数字,相反还有助于燃烧脂肪。最新统计表明,情人间的吻平均每次持续45秒钟,起到的刺激作用相当于吃了25克巧克力,同时还不可思议地消耗掉12
卡热量!其实,在这45秒钟的时间里,你体内发生的变化远不止这些…大脑:产生快感激素热吻过程中,大脑内会产生一种快感激素——内生吗啡,当其作用于大脑内一种特殊的吗啡受体后,就使人产生幸福、愉悦的感觉,帮助人摆脱抑郁的情绪。此外,内生吗啡还具有与吗啡类似的镇痛作用。可以说,我们精神上的波动、生理上的快感程度对和疼痛的感觉,都取决于大脑中内生吗啡量的多少。心脏:加速热量消耗热吻过程中,男性心跳可提高到每分钟110次、女性心跳可提高到每分钟108次,进而使血液循环加快。正是这些变化调动起全身的细胞燃料——三磷酸腺苷,让我们在愉悦的心情下轻松燃烧脂肪。当然,所消耗的热量多少与接吻方式有关,其中以法式热吻所消耗的热量最多。
老年人疫情期间尽量减少外出活动,也要减少聚餐或走亲朋好友,同时不要到人多密集的公共场合活动,注意个人防护。
2022-12-17 浏览(4626)
骨髓炎有可能会导致患者出现全身高热,以及患病肢体部位反复疼痛,或者是肿胀,尤其在按压或者是活动后,这种疼痛感更加明显。
2022-10-01 浏览(7837)
第三腰椎横突有可能是腰部扭伤引起的,如果腰部频繁的活动或者是经常负重的情况下,频繁的屈伸或者做旋转活动。
2022-09-06 浏览(1375)
第三腰椎横突综合征会导致患者出现腰背部疼痛,以及大腿放射性疼痛,甚至会引起活动受限,局部软组织肿胀等危害。
2022-09-06 浏览(6099)
A:一般礼仪性的接吻是不会被传染的,如果深度接吻口艾滋病患者有口腔溃疡或者牙龈炎等情况下有被传染的机率。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:只要对方不直接接触到你的发病部位一般不会传染,接吻没啥事,及时治疗的话传染性会非常低,而且这个也比较容易治好,你可以用抗真菌的药膏比如酮康唑乳膏治疗。
孙晓龙主治医师沈阳市中西医结合医院
A:建议患者应当尽量避免接吻等一些动作,日常生活中可以通过涂抹鱼肝油软膏或者激素类软膏来防止唇裂。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:建议平时应当多食用一些比较清淡并且易消化的食物,还可以通过适当运动以及服用促消化药物来进行缓解。
刘京津副主任医师信阳市中心医院