男人延长“引爆射精”时间四步法都是什么呢?对于男人来说,你可能会患上阳痿早泄,但是最难受的莫过于明明自己的性能力不错,但就是容易引发一些射精太快的问题。
A、放松你的神经
学习延迟射精的意义在于:不仅要消除阴茎的紧张,而且要消除身体其他部位的紧张,即把性欲的概念扩展到性感和温柔。请你务必记住:必须必须保持松弛。
B、巧妙利用深呼吸
有意识的深呼吸是一种最简单、最有效的消除紧张的方法:而事实上,许多男性在做爱时有意识或下意识地克制着深呼吸。深呼吸是性兴奋的一种标志,但有些男性为了显得泰然自若,却极力去做正常的呼吸。请你不要影响自己的呼吸,任其自然。请你试下这种让身体呼吸的方法:让空气吸入,一直进到脚尖。如果你控制不住呼吸,就请用整个身体来呼吸。通过这种呼吸,不仅能够避免早泄,而且还能创造出爱爱的气氛来,使性兴奋扩展到全身,把性兴奋传播给你的妻子,提高她本身的性感受力。
C、兴奋时请呻吟
在性兴奋时,如果想呻吟,你不妨毫无顾虑地呻吟,你会从中感觉到自已是怎样从紧张状态变得放松起来的。有些男人对于床上的这种做法感到有失丈夫气概,因为他们想要把自己扮演成沉默的、强有力的男性,或是不想在妻子面前暴露自己的兴奋状态。当然,有的场合可能使你无法抒发这种情感,如墙壁太薄等,但如果不影响他人,那么请你还是这样做,带着性兴奋的呻吟来呼气和吸气,然后可以体会到对自己是否有帮助。
D、不要过分注意自己的脸部表情
有些男性在床上装出一副无表情的面孔,以显示自己不动声色,能够克制自己。遗憾的是,坚持这样做的男性往往会出现勃起消失,其实不妨下意识地克制自己的表情,然后再看看效果是否更佳。
所以大家在性爱的时候一定要注意不能太过于松懈,但是你的心情也一定要尽量学着放松才可以。所以对于这类男人来说,你的性爱质量其实就在你的手里掌握。
射精控制障碍主要包括两大类,第一类是不能控制射精,这类情况通常是早泄或者是射精过快。
2022-02-07 浏览(4915)
射精太快主要是由于大脑的射精中枢过度敏感所引起的。另外,也有一部分患者是由于龟头过度敏感所引起。
2022-02-07 浏览(7723)
不射精是一种性功能障碍,不射精指的是在性生活的过程当中性欲正常,勃起正常,而且有射精前的感觉,但并没有精液从尿道口射出。
2022-02-07 浏览(3928)
男性不射精就是在性生活的过程当中,阴茎是可以正常的插入阴道,同时也有射精前的感觉,但在高潮的情况下,并没有精液射出。
2022-02-07 浏览(1558)
A:您好,体外射精只是把大量的精液射到外面,但是不是全部。之前的分泌液中也会有少量的精子,还是有导致怀孕的可能。这个避孕不可取。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,射精障碍包括,射精困难和射精太快两种情况,两种机制完全不同,应根据检查分别对待。
吴波主治医师山西医科大学第一医院
A:您好,阴茎进入阴道不足2分钟射精的是早泄。引起射精时间的常见原因有包茎、包皮过长、频繁手淫等。如果有上述问题及时治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:射精时出现疼痛,有可能是男方动作力度过大,过猛,还有女方下体还没有潮湿,就强硬插入,摩擦过度,还有炎症也会导致疼痛。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院