1.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
3.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。
4.积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。
5.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。
6.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。
7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
8.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。
9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。#p#副标题#e#
祛除口臭方法
1.养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。
2.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
3.有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。
4.积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎、肝炎、胃病等。
5.吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。
6.空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。
7.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
8.睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。
9.每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。
A:如果是由于牙结石等一些原因所引起的口臭,使用常规方法很难去除,建议可以到正规口腔医院进行洗牙。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:可以缓解口臭的方法比较多,但是首先应当明确引起口臭的原因,例如胃火过盛所引起的口臭,可以通过喝菊花茶等一些方式进行缓解。
刘京津副主任医师信阳市中心医院
A:去除口臭问题要分清楚是口腔的问题还是胃肠道的问题目先可以通过洗牙的方法或者补牙的方法来进行治疗,效果不好的情况下是胃肠道的问题,需要去消化内科进行检查和对症治疗。
张鹏主治医师邹平市中医院
A:...补牙的方法进行治疗。同时排除以上问题以后如果继续有口臭的话,那就要考虑是胃肠道问题引起的,需要去消化内科进行详细的检查,并且对症治疗。必要的时候做胃镜检查或碳13呼气试验。
张鹏主治医师邹平市中医院