老年抑郁五要
(1)要学会求助
(2)要出去走走,一个人呆在家里往往更会胡思乱想。
(3)要进食得当,注意补充适当的维生素和矿物质。
(4)要提醒自己只不过是生病,而不是做了什么对不起人的事情。
(5)要告诉别人自己的感受。尤其是当你有想放弃的想法时。
老年抑郁五不要
(1)不要隐藏自己的感受,与别人交谈肯定有所裨益。
(2)不要喝酒,用酒解愁只能是愁更愁。
(3)不要过分担心睡眠困难,当病情改善后,睡眠也会改善。
(4)不要改变服用药物的数量,或是自己停药。
(5)不要认为抑郁症会导致衰老或是痴呆。
睡眠障碍是可以导致抑郁症的,因为抑郁和情绪是有很密切的相关性的,长期的情绪不好,可能会导致患者的睡眠障碍的发生。
2021-10-25 浏览(7247)
一般精神疾病的患者当中,很可能会同时存在睡眠障碍的情况,睡眠障碍的患者也不一定全部都是抑郁症,也可能是其他的问题导致的。
2021-10-21 浏览(7030)
...病,老年痴呆症,帕金森氏病,消化系统疾病,或者出现抑郁症、焦虑症等精神障碍性疾病发病时也会出现早醒。
2021-02-02 浏览(6460)
...病程较长,可能会引起精神神经症状,比如焦虑、失眠、抑郁症。
2020-11-23 浏览(6761)