白天上网查资料、晚上上网发帖子、半夜依旧在网聊……这种现象对于相当一部分人来说,早已成了生活的“常态”。在他们心目中,网络犹如空气,缺少了网络就像没有了空气一样。
调查发现,网络成瘾的人在网络上多半时间花在聊天、游戏、看电影和收发电子邮件等方面。不少夜间沉迷网络的人都不同程度地存在着失眠、情绪低落、心情烦躁的现象。
国外的研究也同样表明,互联网成瘾症与抑郁水平存在一定关系。美国心理学教授总结了1990年以来40多位心理学家的研究,发现网络成瘾症倾向的个体常常是孤独和抑郁的,他们喜欢独处、敏感、倾向于抽象思维、警觉、不服从社会规范等。
大学生由于心理发育尚未完全成熟,自我控制和约束能力不强,因而在他们与网络的频繁接触中,更易沉溺于其中。因此,大学生网络成瘾现象正日益成为各国研究的热点之一。
专家建议,学校要为网络成瘾症者提供一个理解的氛围,让他们重新找到自我,从心理上彻底斩断网瘾,引导他们把网络上的机智、幽默和爱心转移到其他领域。
A:在平时要注意饮食清淡,少吃零食、腌制品、海产品、火锅蘸料、动物内脏、肥肉等食物。
王宝进主治医师大连大学附属新华医院
A:平时可以和孩子多交流,以免形成太强烈的代沟,或者也可以多浏览一些网络。
徐小皓主治医师佳木斯市中心医院
A:核酸检测可以在三甲医院网络平台挂号预约,或者是去医院挂号任何门诊号开核酸检查申请单,当日即可做。
彭磊磊主治医师中国人民解放军第105医院
A:您可以电话拨打114查询您所需要就诊的目标医院皮肤科,是否具有可以去雀斑的激光,并且咨询价格,这样比网络咨询更加准确。
邬美俊主治医师包钢集团第三职工医院