乳腺纤维瘤手术后注意事项

　　1、留意情绪

　　乳腺纤维瘤术后为了保持身体尽快的恢复，情绪上应该注意保持一份乐观的态度，积极的情绪下丘脑、垂体、卵巢分泌的雌激素分泌平衡，众所周知乳腺纤维瘤发生是体内雌激素异常造成的，因此乳腺纤维瘤手术后保持乐观积极的情绪，是有助于术后患者身体恢复的。

　　2、慎用激素

　　乳腺纤维瘤手术后一些人为了自身漂亮，经常会服用含有雌激素保健品，或是使用含雌激素的化妆品，其实这都会导致乳腺纤维瘤的复发，因此女性在术后避免使用含有雌激素保健品、药品、食物等。

　　3、宜多食含有复合维生素B的食物

　　乳腺纤维瘤手术后饮食上应该对于雌激素有灭活作用的食物，多吃些富含低脂肪和多维生素的饮食，低脂牛奶，水，蔬菜，谷类，以及香菇类，海带，紫菜等都是可以多吃的食物，此外在饮食上注意不要吃动物内脏，鸡皮，蛋黄，奶油等，避免吃油炸食品。

　　4、术后要劳逸结合

　　乳腺纤维瘤手术后要注意劳逸结合，不要干重活干累活，还应适当的参加体育运动，体育活动上不要剧烈，应该做不剧烈的运动，从而可以提高患上身体免疫力。

　　乳腺纤维瘤的症状

　　1、乳房疼痛

　　乳房疼痛是主要的症状，这种疼痛常常表现为乳房的胀痛或刺痛，一侧或两侧乳房都会疼痛，不过常以一侧乳房疼痛偏重，疼痛严重的患者生殖不可触碰乳房，严重影响到患者日常生活和工作。疼痛表现形式是乳房肿块处为主，随着病情的发展会向腋窝、胸胁或肩背部放射，其中有的患者出现乳头疼痛或瘙痒的感觉，乳房疼痛在经前加重，身体劳累之后、情绪变化的时候疼痛加重。

　　2、乳房肿块

　　乳房肿块多发于单侧或双侧乳房内，同侧出现单个或多个的肿块，多发于乳房外上象限，肿块形状多样化，常见的有片块状、结节状、条索状、颗粒状等，以片块状居多，肿块质地中等或稍微有点硬韧，活动度比较好，和周围组织不产生粘连，肿块小的和粟粒差不多大，大的直径超出3~4CM，月经前肿块增大变硬。

　　3、乳头溢液

　　乳头溢液是乳腺纤维瘤严重的时候出现症状，而且是少数患者出现的一种症状，这种溢液是一种自发溢液，颜色通常是草黄色或棕色浆液性溢液，若是出现溢液女性应该及时就医做好治疗工作。

　　4、月经不调

　　另外女性患上乳腺纤维瘤之后会发现自己总是月经不定期，存在月经量少或色淡的问题，同时痛经这种问题也随之出现，其中还有的女性情志改变比较的严重，经常觉得自己情志不畅或心烦易怒，尤其是精神紧张或劳累后心情更加郁闷。

　　乳腺纤维瘤的术后饮食

　　1、合理忌口

　　乳腺纤维瘤患者术后的饮食要做到忌口，乳腺纤维瘤术后患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物。

　　2、营养均衡

　　平衡膳食是乳腺纤维瘤患者术后保持正常体重的最好办法。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配。烹调时多用蒸、煮、炖，尽量少吃油炸食物。

　　3、辨证施食

　　乳腺纤维瘤手术后，可给予益气养血、理气散结之品，巩固疗效，以利康复。如山药粉、菠菜、丝瓜、海带、山楂、玫瑰花等。

　　4、中药巩固治疗

　　乳腺纤维瘤术后饮食上除了进行合理安排之外，还可以采取些中药的巩固治疗，不但没有副作用，而且还具有调理的作用，对防止乳腺纤维瘤术后复发有很好的疗效。