寒潮来袭，各地的气温突然下降好多，因此不少人就会想要喝点酒暖暖身。喝酒御寒在生活中经常发生，那么喝酒能御寒吗？

　　寒潮来袭醉酒者增多

　　随着寒潮的来袭，醉酒患者随之增多，市中心医院急诊科平均每天收治四五名醉酒者，急诊室变成“醒酒室”。

　　专家提醒说，如果发现醉酒者，第一时间要让醉酒者的头歪向一侧，防止其呕吐；如果有呕吐，要清除其口腔内的呕吐物，以防窒息或者肺部感染，并及时送医。

　　喝酒御寒吗

　　其实，喝酒取暖是大家认识上的一个误区。喝酒产生的热量会导致血管扩张，血液循环加快，流向皮肤，形成一种暖身的假象。而等到酒精的效力消散后，毛细血管不能及时收缩防止身体热量的散失，进而会使体温下降，从而加重身体的寒冷感，让人浑身起鸡皮疙瘩，出现“酒后寒”现象。因此，饮酒御寒，不仅起不到御寒功用，反而易使人出现感冒、冻伤等症状。另外，喝酒御寒的酒量，很难把握，很多人喝起酒来一口又一口，常常很难把握酒量。而大量饮酒可引起急性酒精中毒，使人出现昏迷、神志不清等状况，如果醉倒在室外的严寒中，甚至有冻死的危险。

　　御寒的方法

　　1.提高抵抗力防

　　气候寒冷，容易诱使慢性病复发或加重，应留意防寒保暖。而为了保暖，开窗换气的时间又比较少，空气流通不够，如此就为各种细菌的滋生提供了条件。其次，无论是室内、室外，冬季的空气都不够湿润，鼻腔干燥也会给细菌留下更多可乘之机。再次，冬季室内、室外温差大，人体需要更多能量来适应温差的变化，因此也更容易被细菌侵扰。

　　2.泡脚

　　泡脚可以让我们身体的血液循环加快，为身体提供热量，泡脚还可以帮助我们缓解一些不舒适的症状，比如抽筋等。

　　3.多出点汗

　　户外活动可促进热量产生，调节新陈代谢机能，增强大脑皮层兴奋和体温调节功能。冬季养生要适当动筋骨，出点汗，这样才能强身体。锻炼身体要动静结合，跑步做操只宜微微似汗出为度，汗多泄气，有悖于冬季阳气伏藏之道。

　　4.多点维生素

　　在人体抗寒中有重要作用，尤其是维生素A和C，维生素A可以增强人体耐寒能力，维生素C可以增强人体对寒冷的适应力。因而，平时要多摄取含维生素丰富的食物，如鱼肝油、动物肝脏、大豆、绿叶蔬菜、禽蛋等。