天气渐凉,年轻人聚在一起热热闹闹,有的三五成群唱K吃饭宵夜,喝点小酒,其乐融融。然而,喝酒伤身,饮酒过量会导致肝硬化、癌症、肺炎和肺结核等200多种疾病,不健康饮酒也会带来60多种疾病。
中国人是现在饮酒的生力军之一,而且特别爱白酒。喝酒送命不是危言耸听……世卫的统计数据显示,2012年全世界共有330万人因饮酒死亡,人数超过艾滋病、肺结核及暴力事件死亡者总和,平均每10秒钟就有一人因饮酒死亡。
也许对许多爱酒人士而言,怎么说喝酒不好也不会听。但至少要注意喝酒时如何将对身体的伤害降到最低!
这样搭配喝酒伤害最大
1、浓度不同的白酒混搭喝杀伤力最大
应酬的时候很多人不得已要喝大量白酒,为了让自己不醉倒,就再换一些浓度低的酒来喝,以为这样就不会那么容易醉,我也是醉了。
美国《健康》杂志报道,这种做法对身体的伤害更大,也更加容易醉。这种做法不但会导致酒精摄入过量,啤酒、可乐等饮料中的二氧化碳还会加重对胃的伤害,让酒精更快的进入小肠,加快吸收速度。
2、白酒别跟浓茶混着喝
坊间传言浓茶能解酒,实际上浓茶中含有的茶碱会让血管收缩、引起血压上升,非但没有解酒的功效,反而会加重肾脏和心脏负担,平白添加难受感。
3、海鲜搭配啤酒易得结石
吃海鲜时,最好不要喝啤酒。因为啤酒中的维生素B1可能会和海鲜中的嘌呤发生反应,引起人体血液中尿酸增多,从而形成结石。
解酒的方法
1、一口酒一杯水。喝完一口酒,马上喝一大杯水。这样可以稀释酒精浓度,促进代谢速度。要注意尽量喝白开水,因为饮料可能会造成能量过剩,茶水并不能解酒。
2、不要开冷风。可能你有喝完酒发热的经历,这是因为酒精的热量不能在体内储存,而是向外散发。如果此时开冷风,就抑制了酒精的散发,不利于解酒。
3、千万别装深沉。喝完酒滔滔不绝是一件好事,这是在通过呼吸散发酒精。当然,喝酒之后唱歌也是非常不错的解酒方式。
4、酒后走几步。喝完酒后不要马上坐车回家,汽车内密闭的空气不利于酒精排出。最好的办法是沿着马路快走一会,因为运动出汗可以加速酒精代谢(冬天就不建议了)。注意不要逗留太久,为了安全马上回家休息。
...物治疗,同时要养成良好的生活习惯,避免熬夜、抽烟、喝酒。
2020-10-23 浏览(9529)
在拔罐后一般是不建议喝酒的。拔罐是中医传统养生保健的方法,能够促进人体的血液循环,帮助新陈代谢。
2020-08-17 浏览(4929)
胃糜烂的治疗方法包括改善生活饮食规律,以及药物治疗。患者要少吃辛辣、刺激性的食物,避免喝浓茶、咖啡、碳酸饮料、抽烟、喝酒等不良生活习惯。可以通过口服质子泵抑制剂和保护胃粘膜制剂进行治疗。
2020-04-29 浏览(5941)
如果是因为病毒性肝炎所致的肝硬化,要抗病毒治疗,配合软肝的药物。如果是长期喝酒引起的肝硬化,要戒酒,通过合理改善饮食来延缓症状。如果是自身免疫性引起的肝硬化,可以通过口服熊去氧胆酸、免疫制剂来改善。
2020-04-28 浏览(7660)
A:内痔如果出现了临床症状,主要的治疗方法就是通过药物治疗,如果药物治疗效果不理想,可以通过手术治疗。
曹军副主任医师日照市中医医院
A:您好,您这个可以喝酒,主要是注意局部不要受凉,另外不能干重体力的活,这个主要通过中医针灸等方法治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:您好,千万不要试图尝试喝酒不醉的方法,不然导致酒精中毒有可能导致出现生命危险。而且不要长期大量饮酒,不然特别容易导致酒精性肝炎。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:丙肝的主要治疗方法就是通过抗病毒的药物治疗,同时也要合理的使用保肝的药物进行治疗。
曹军副主任医师日照市中医医院