宁夏医科大学总医院营养科
相信大家从小到大一定都被感冒困扰过,感冒咳嗽的时候是非常痛苦的。那么你知道止咳的水果有哪些吗?
止咳吃什么水果好
梨
有生津润燥,清热化痰,主治热病伤津,热咳烦躁等症。
柿子
有清热、止咳、润肠、化痰止泄等功能。
苹果
有补心益气、生津止咳、降压等功效。
甘蔗
有滋阴润燥,调中和胃,润肺止咳之功效。
枇杷
枇杷中含有苦杏仁甙,能止咳祛痰。用枇杷果制成的枇杷膏,也有清凉退火、化痰止咳功效。利于多痰情况。
荸荠
荸荠能化痰、清热,对热性咳嗽吐脓痰者尤宜。每次可用鲜荸荠250克,洗净削去皮,用沸水烫一下,生吃,早晚各1次,连吃3-5天。
橘子
如果咳嗽时伴有喉咙痛,就属于炎症性咳嗽,不妨吃点橘子。橘子中含有挥发油、柠檬烯等,可以促进呼吸道黏膜分泌物增加,并缓解支气管痉挛,有祛痰、止咳、平喘的功效。
杏
咳嗽时伴有气喘,或干咳无痰时,可以吃点杏。因为杏中含有苦杏仁甙,具有镇咳祛痰、温肺散寒等作用,其核中杏仁的止咳平喘作用更强。
耳鸣虽不是什么大病,但如果治疗不及时,也会给患者带来一定的影响。下面小编就推荐三个按摩的方法来治疗耳鸣吧。
最近网上一则关于“虾+维C=毒药”的帖子被传得火热,帖子里说一女孩暴毙,初步验尸认为是砒霜中毒而死。砒霜的产生被怀疑和女孩生前每天服用维生素C、晚餐又吃了大量的虾有关。
菠菜的营养价值很高,吃菠菜的好处有很多,那么菠菜能和虾一起吃吗?来看看吧。
酸梅汤是夏季很多人喜欢喝的一款饮品,当然它也是有一定的存储期,那么自制酸梅汤能放多久呢?今日不妨一起来了解下吧。
有没有食物是可以帮助人体去除淤血呢?答案是肯定的,很多食物都是可以帮助去除淤血的。下面小编就为大家一一介绍。