睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。
睡眠是人体绝不可缺的生理需要,尤其对神经系统的功能起着重要的体整养息、调节平衡作用。睡眠时,脑部各脑区的血流量有着不同程度的增多,脑的生化代谢也起着明显的改变,脑皮质摄取氧的量及糖的代谢串都减少。这说明睡眠时脑的能量消耗减少,但供给却增多,这对脑神经细胞是极有利的营养补充与充电的储存恢复过程,为以后脑神经功能的发挥起着积极作用。失眠使肋神经细胞的休整恢复需求得不到满足,这必然使其功能的继续有效发探带来不良影响。
时间一久,神经系统调节平衡功能的灵敏度会变差,机体就会出现种种有关的不适症状。如:感觉神经过敏,对外界的轻细、微弱的响声、光线、震动等刺激,都会感到似雷鸣电闪、海啸地震般难以忍受,激起强烈的反应。情绪不稳定,焦虑不安,激发烦躁。看书做事难以静心和集中注意力,稍事用脑或活动即感疲劳,不能持久工作等。短期失眠后,续发的这类神经功能失调,程度不重,是可逆性的,一般情况下,只要睡眠得到改善,这类现象也就随之逐步好转。
失眠可能是脑器官病变或功能失调导致的。如果患者有脑出血、脑梗死等疾病,会导致患者出现睡眠困难、早醒的情况。
2022-07-26 浏览(4139)
低血糖会引起头晕。低血糖会表现出中枢神经系统的症状,是大脑缺乏足够葡萄糖供应显示功能失调的一种表现。
2021-04-05 浏览(2952)
...造成心理负担;部分患者有可能会出现一些中枢神经功能失调,尤其部分恶性肿瘤甚至会危及患者生命;性早熟会导致机体功能过早衰退,会影响孩子的心理生理健康。
2020-12-28 浏览(2537)
低血糖会使得脑神经功能失调引发急性脑水肿;影响心脏供血供氧,可以导致心肌损伤;出现呼吸道堵塞或者呼吸道感染性疾病。
2020-12-26 浏览(3862)
A:在临床上要注意保证良好的作息时间,适当的做一些体育锻炼,比如瑜伽太极拳,慢跑,游泳等,另外呢,还可以适当服用调节植物神经功能的药物。
李红冬副主任医师深圳市宝安区人民医院
A:植物神经功能紊乱,主要是由于植物神经功能失调造成的,主要采用对症治疗的方式来治疗,也可以用中药调节。
徐小皓主治医师佳木斯市中心医院
A:引发躯干共济失调的病变包括小脑部损害或者肿瘤综合征,都需要及时治疗来缓解躯体症状,避免延误导致神经功能损伤。
林尧主治医师黄石市中医医院
A:神经衰弱由于和身体的很多脏器官功能相关,会造成这些脏器官功能失调,比如失眠,头晕头痛,心脏不适,血压增高等,应及时就医,明确病因并进行治疗。
李冰主治医师亳州市人民医院