肺是呼吸的通道 ,不少人由于种种原因,肺部开始逐步消弱,喘气声也不正常,而且痰特别多,常常伴有咳嗽,生活呼吸困难,下面讲讲8种清肺止咳的食物。
8种清肺止咳的食物
1、梨:有生津润燥、清热化痰、主治热病伤津、热咳烦躁等症。
2、蒜:有化痰止咳的功效。
3、箩卜:能化痰止咳,消除肚了胀气。
4、葫芦:性味甘、淡、平;功效利水通淋,能够润肺止咳。
5、柿子:有清热、止咳、润肠、化痰止泄的功能。
6、杏仁:有治疗气喘、咳嗽、痰聚、气短的一些症状。
7、苹果:有补心益气、生津止咳、降压降火等功效。
8、甘蔗:有滋阴润燥,润肺止咳之功效。
清肺止咳食谱
冰糖雪梨
食材:雪梨一个,冰糖5颗,枸杞6颗。
做法:雪梨洗净,不要去皮,从上1/3处切开,做盖备用。再用汤勺挖去梨核,在梨窝内放入冰糖和枸杞。把切下的梨盖盖回,然后用牙签固定,放入蒸锅中。中火蒸40分钟,至熟变透明,即可。
百合大米粥
食材:百合60克,大米60克,冰糖6克。
做法:将百合与粳米分别淘洗干净,放入锅内。然后加适量水,用小火煨煮。等到百合与粳米熟烂时,加入冰糖,搅拌均匀即可食用。
枇杷金桔汤
食材:枇杷5个,金桔5个,蜂蜜适量。
做法:将枇杷、金桔分别洗净,枇杷去皮,切块,用盐水浸泡一下。锅置于旺火上,加水煮开后,放入金桔,再次煮沸后,加入枇杷果肉和枇杷核。盖上锅盖中火再煮30分钟,待温后,加入蜂蜜拌匀即可。
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支气管炎患者可以选择清肺止咳的食物,例如:枇杷、雪梨。也可以选择百合、维生素C较多的食物,这些食物都有主语咳嗽、咳痰的好转。而辛辣刺激的食物会导致咳嗽加重,不提倡食用。
2020-01-04 浏览(3552)
支气管炎患者可以吃川贝冰糖炖雪梨,川贝冰糖炖雪梨有助于祛痰、排痰。另外,还可以枇杷叶熬水、罗汉果、百合,这些食物都有助于清肺止咳化痰。
2020-01-04 浏览(1172)
...咳嗽的种类很多,如果是风寒咳嗽,应该吃一些温热化痰止咳的食物,比如生姜、红糖、大蒜、冰糖雪梨等。如果是风热咳嗽,可以吃一些清肺化痰止咳的食物,比如冰糖、川贝、枇杷等。若是鼻炎引起的咳嗽,可以食用理气化...
2019-03-16 浏览(8772)
...,可以让孩子多喝水、多休息,使用一些雾化,多吃清肺止咳的食物等来缓解咳嗽。需要药物治疗的时候,一定要在医生的指导下选药,比如痰液多的,要使用一些祛痰药;有过敏因素的,要使用抗组胺的药物;干咳为主的,可...
2019-03-16 浏览(6337)