说道衰老很多人都只会想到身体上的衰老，想到皮肤长皱纹，骨头不听使唤等等，绝大部分的人都不会想到心理衰老的问题。其实无论是重视生理方面的衰老还是心理方面的衰老都是十分的重要。如果说青年出现知觉衰退，性格易变那么这就说明心理上已经出现了未老先衰的情况。我们应该及时的调整，注意纠正。下面一起去了解一下关于心理衰老的常见信号。

　　心理衰老的九大信号

　　1、知觉衰退

　　青年人如果说出现了眼睛，听力等知觉出现了老化的情况；以前喜欢吃的食物变得索然无味，那么这就是典型的心理衰老症状，如果出现知觉衰退的情况，那么一样要及时的纠正。

　　2、记忆力衰老

　　经常忘东忘西，走到门口才发现钥匙忘记拿；看到熟人却叫不出名字；刚刚说完的话转眼间就忘记了，这些情况就说明了心理已经出现未来先衰的情况。

　　3、性格易变

　　谁都知道本性是难移，一个人的性格是固定了，如果说原本性格非常好的人，突然之间变得容易暴躁，易怒甚至是不近人情，那么这也说明了这是心理衰老的症状。

　　4、兴趣爱好减少

　　如果说对于生活中的兴趣爱好慢慢的减少了热度，喜欢打球变得懒得去；喜欢看电影看小说的人突然不在感兴趣。那么这就要小心心衰的情况。

　　5、总是认为自己老了

　　总是感觉自己已经老了，常常想到自己离死亡已经不远了。常常想到自己已经去世旧友，想着想着又联想到自己，顿时有种悲伤的情感。

　　6、焦虑不安

　　很多人在度过更年期之后，情绪已经处于稳定的状态。但是当环境出现不利因素的时候，就会更容易焦虑。

　　7、自卑

　　心理衰老的人常常会觉得自己已经不再适合这个社会，已经老了，不中用了。当生活中出现困难的时候就会容易出现自卑感。

　　8、反应能力下降

　　心理衰老的人动作已经不如以前那么灵活，而且在出现疲劳的时候恢复能力特别的缓慢。睡觉的时间也越来越短。

　　9、孤独感

　　心理衰老的人往往都会懒于交际，觉得自己已经跟这个社会脱离轨道。外向的人往往会变成内向的人，而且是深居简出。

　　以上九种信号就是属于未老先衰的症状，如果说有出现这些症状的话，那么就应该重视。（99健康网（www.99.com.cn）专稿，如需转载请注明出处。）

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