冬季常舔嘴唇小心出现“香肠嘴”

　　很多人在冬天会出现嘴角溃烂的现象，嘴角起泡，口唇发生乳白色糜烂、裂口、结痂等症状，这种情况其实是患上了舌舔皮炎。主要是因为冬季口唇及其周围的皮肤干燥缺水，容易干裂，发生细菌感染。而且有人喜欢经常用舌头去舔嘴唇的习惯，唾液蒸发导致口唇干裂而发炎。

　　嘴唇干裂需要水分滋润，唾液具有一定的滋润作用，但是唾液中所含的一些酶和细菌，会对嘴唇上皮细胞造成刺激。经常舔嘴唇，就会引发炎症。

　　冬季如何护唇

　　1、选择适合的护唇膏

　　目前，市面上的护唇膏形形色色，但要挑选出最适合自己的，才能更好地保护双唇。

　　从款式来说，管状和盒状都是现在主流的护唇膏样式。管状唇膏可以直接涂用，但盒装唇膏却需要用手指蘸取。为保持唇部清洁，在使用盒装护唇膏前最好先清洗双手再蘸取。

　　在成分选择上，含薄荷的唇膏虽能带来短暂的清凉，但刺激性也比其他成分更高，因此不适合身体敏感的人使用。唇部皮肤脆弱，护唇膏还是应尽量选择刺激性成分较少的产品。对护唇膏产品过于敏感者，最好使用棉签蘸甘油或蜂蜜直接涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿护唇作用。

　　2、少用舌头舔唇

　　冬季风干物燥，我们的嘴唇也容易起皮、干裂，所以我们本能地会用舌头去舔，有时候甚至想用手把翘起的皮撕掉，结果就是出血，给我们带来苦恼。

　　实际上，舔唇只会带来短暂的湿润，但是当这些水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，致使唇粘膜更加发皱，因而干燥得更为厉害。正确的做法是多喝水，补充流失水分，在觉得唇部干燥时也可选择一些保湿度较高，如含有芦荟、维E等成分的润唇产品涂抹。

　　3、唇膜可淡化唇纹

　　自制唇膜不仅可以有效减淡唇纹，还可以让双唇得到深层保湿和滋润，并且护理方式简单且实用。

　　最简单的唇膜护理方法，就是将橄榄油或蜂蜜均匀地涂在嘴唇上，用保鲜膜封住，然后用温热的毛巾捂盖，保持约20分钟，让双唇充分吸收养分，最后再擦抹干净。

　　此外，还有一种更“香甜”的唇膜护理，即将少量的奶粉用温水冲调成糊状，然后将其厚厚地涂抹在嘴唇上，保持5-10分钟，最后再用棉花棒擦去。唇膜护理的优点是可以通过外敷的方式令唇部充分吸收养分，较为迅速地改善唇部肤质，从而达到令唇纹淡化、使唇部丰满水润的效果。

　　4、 避免风吹防唇炎

　　要预防唇炎的发生，最基本的做法就是避免风吹或寒冷刺激，忌烟酒，少食辛辣厚腻和容易引起自身体质过敏的食物，多吃新鲜蔬菜，进食后嘴唇上的残留物要及时洗去。

　　同时，在比较寒冷且空气污染比较严重的城市，外出时最好戴上口罩，做好嘴唇保暖以及保洁。早晚洗脸后，保持护肤品时，可用指腹按摩嘴唇，可缓解干裂。

　　5、涂口红、唇彩前一定要先上润唇膏

　　因为化妆品中的色素会让唇色和唇纹加深，润唇膏可以起到隔离作用。

　　6、定期给唇部按摩

　　可刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，消除或减少嘴唇横向皱纹。