1、清淡易消化的黄瓜粥
给宝宝的饮食应倾向于清淡、易消化的食物,可采用蒸、煮、炖、凉拌等方法来烹饪,避免油炸、煎、烤等容易上火的方法。家长们可给宝宝多做一些富含维生素和微量元素的蔬菜粥,既清爽可口、又能够增强食欲。来试试这清淡又开胃的黄瓜粥吧!
宝妈们可准备适量的大米、小半根黄瓜、少许熟玉米粒,将大米淘洗干净,放入锅中,加入适量的清水;把黄瓜清洗干净,切成小丁,一同放入锅中,与大米一同大火煮开,煮开后,放入熟玉米粒,转小火细细慢煮,并稍微焖一会儿,看到粥粘稠香浓就可以关火了。黄瓜粥,营养丰富、味道清甜、粥质柔软,非常适合给宝宝开胃食用。
2、酸甜可口的西红柿鸡蛋面
当宝宝的肠胃消化液分泌减少的时候,就极易出现食欲下降的现象,所以,家长们不妨做一些刺激宝宝消化液分泌的食物给宝宝吃,来帮助增强宝宝的食欲。西红柿鸡蛋面,非常营养易消化,口感也是酸甜可口,一定能够帮助宝宝打开胃口,让孩子爱上吃饭。
宝妈们可以准备适量的面线、一个西红柿、一个鸡蛋以及食用盐、食用油、葱姜蒜等调味品,将西红柿清洗干净,切成小块,备用;鸡蛋打碎在小碗当中,备用;葱姜蒜切好,锅中热油,放入葱姜蒜爆香;而后放入西红柿丁翻炒,加少许食用盐,炒熟后,加入适量的清水,煮开;水开后,放入面线,最后打入鸡蛋花,直至面煮熟即可。西红柿鸡蛋面吃起来酸甜可口、而且非常柔软,又极容易消化吸收,可以有效帮宝宝打开胃口。
3、清脆爽口的杂果沙拉
各种新鲜的水果蔬菜,富含维生素、矿物质以及多种有益于宝宝身体成长所需要的微量元素,当宝宝胃口不佳、食欲不振的时候,家长们不妨多给宝宝吃一些新鲜的果蔬,果蔬当中所含的水分和营养都较多,清脆可口的果蔬还有助于帮助宝宝增强食欲喔!
宝妈们可准备苹果半个、梨子半个、小番茄半个、黄瓜半个、西瓜适量、哈密瓜适量、生菜适量、柠檬汁少许、沙拉酱少许,将生菜清洗干净,切成丝;各种果蔬均清洗干净,切成小块,把所有的食材都放入碗中,淋上沙拉酱,再加一点柠檬汁调味即可。宝妈们可以依据宝宝所喜爱的果蔬来选择添加水果蔬菜,给宝宝当作甜点食用,可以有效打开胃口,让宝宝食欲倍增。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
宝宝消化不好,需要在饮食和护理上加强调理。要给孩子定时定量,少吃零食,让孩子专心吃饭,培养孩子对吃饭的兴趣。要营造愉快的吃饭的氛围,吃饭的时候不要指责孩子,以免影响孩子的食欲。
2019-08-01 浏览(7871)
...的时候还伴有一些并发症的出现,比如肌肉酸疼,头疼,食欲不好,呕吐等,要根据宝宝的病情密切观察,及时上医院进行救治。
2018-12-11 浏览(8302)
...升高,经常口渴,小便增多。长时间的出现体温不稳定,食欲不振,会出现一些并发症,如形体消瘦,脸色不好,精神状况不佳等。宝宝如果表现的烦躁不安,睡眠不好,睡觉总是摇头,也有可能是患了暑热证。
2018-09-29 浏览(4745)
A:宝宝喂食,食物不要太硬,硬的食物吃了容易影响消化,还有零食也不要吃太多,会影响食欲的,可以喂一些调节脾胃的药。
李萍副主任医师鹤岗市人民医院
A:暂时尽量少量多餐,尽量做好饮食的多样化,可以适当的应用一些小儿健脾的药物和健胃消食的药物治疗。
许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院
A:这种情况建议服用一些增加胃肠道消化的药物,可以去正规中医院进行推拿按摩,改善脾胃功能。
李萍副主任医师鹤岗市人民医院
A:可以适当应用一些小儿益生菌,或者是应用一些小儿健胃消食的药物,就会有效地促进食欲。
许吉成副主任医师哈尔滨市第一医院