泰州市中医院中医科
足三里的位置是在哪里呢?足三里穴位是中医经脉“足阳明胃经”中一个非常重要的穴位,针灸或按摩此穴位具有调理脾胃、通经活络、祛风化湿、扶正祛邪之效。
现代医学对足三里穴进行了全面的研究。针灸或按摩足三里穴,能提高多种消化酶的活力,并可调节胃肠蠕动,增进食欲,帮助消化。提高T淋巴细胞转化率,调节铜锌失调等。
足三里在哪里
足三里穴位于髌骨下缘3寸(可将食指、中指、无名指和小指并拢,以中指中节横纹处为准,四指宽度即为3寸),胫骨前嵴外一横指(拇指指关节横度)处。
按摩足三里穴位的作用
1、调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。
2、治疗胃痛、呕吐、腹胀、肠鸣、消化不良、下肢痿痹、泄泻、便秘、痢疾、疳积、癫狂、中风、脚气、水肿、下肢不遂、心悸、气短、虚劳羸瘦。
3、常用于治疗急慢性胃肠炎,十二指肠溃疡,胃下垂,痢疾,阑尾炎,肠梗阻,肝炎,高血压,高脂血症,冠心病,心绞痛,风湿热,支气管炎,支气管哮喘,肾炎,肾绞痛,膀胀炎,杨痿,移精,功能性子宫出血,盆腔炎,休克,失眠等。
4、修饰曲线,恢复窈窕、促进肠胃功能的恢复、促进代谢。
生活中有许多人是气虚体质,而多数的气虚体质患者不知道怎么调理会比较好?那么有什么比较好的调理方法呢?
生活中,相信有很多朋友都有脾气虚的烦恼,那么脾气虚服用什么中成药比较好呢?今天就让小编带你来了解下吧。
春季容易出现肝火旺盛的情况,如何降肝火呢?推荐穴位按摩,能够防治肝火旺。下面一起来看下,按摩哪些穴位有效果。
二白穴在前臂掌侧,腕横纹上4寸,桡侧腕屈肌腱的两侧,一侧2穴。手掌向上,微握拳,稍用力,可见前臂上的两条肌腱,桡侧腕屈肌腱在拇指侧,二白位于该肌腱在腕横纹上4寸处。
辄筋穴位于胸外侧区,那么按摩这个穴位对人体有什么好处呢?今天小编就来给大家介绍一下按摩辄筋穴的作用。