最近天气十分寒冷，不少人都中了感冒病毒的招。那么你知道感冒后不能做哪些事情吗？

　　15岁男孩感冒后跑步猝死

　　15岁男孩小飞最终还是没能“跑赢”死神的脚步，医生经过半个多小时的全力抢救依然无力回天。昨天，武汉晚报记者从武汉多家医院急诊科获悉，入冬以来已发生多起感冒后运动引起猝死的病例。专家提醒说，感冒容易诱发心肌炎，运动会加速心脏猝死的发生。

　　职高男孩感冒后长跑猝死

　　小飞在青山一所职校上学，11月30日下午他在学校参加千米长跑时，突然倒地抽搐，呼吸心跳全无。120迅速赶到把他就近送到武汉市普仁医院。急诊科检查发现，小飞心率超低、心肌酶谱异常，出现致命性心率失常，医生一次一次的电击除颤，他的心脏始终无法“重启”。

　　急诊科主任黄海东从同学处得知，小飞平时身体很好，只是之前有些感冒咳嗽，已经好几天了。“很可能是感冒引起的暴发性心肌炎。”黄海东分析，这种病来势凶猛，严重的只需两三个小时就会没命，病死率高达70%以上。

　　相比小飞，32岁的胡女士无疑是幸运的。一个月前，仙桃的胡女士因受凉感冒引起低烧咳嗽，吃了几天感冒药后症状好转。10天后，她突然胸痛气喘，昏死过去，在武汉亚洲心脏病医院确诊为爆发性心肌炎。经过9天的“人工心肺”替代治疗，才康复出院。

　　感冒不宜做什么事

　　1.总呆在屋里

　　人免不了得感冒或流感，研究显示，在通风不良的室内吸入病毒，可能更会使呼吸道问题恶化。相反，在室外太阳下跑来跑去的孩子，反倒不会染上病毒。正确做法：开开窗户，新鲜流通的空气自然会赶走病毒。

　　2.一直躲在被窝里

　　室内或被窝气流不通，容易让病毒滋生，而且一直躲在被窝，不出来走动走动，身体很容易发冷。建议进行适当的运动，让身体暖和。

　　3.多种感冒药混着吃

　　前段时间的新闻讲少女多种感冒药混着吃而致死，这是一个警惕啊。身边很多朋友也是，自行去买一堆感冒药回来，这个不行换那个。其实药物与药物之间是存在配伍禁忌的，要在医生的建议下服用。另外，药物起作用也是需要时间，请耐心等待。

　　4.急着找医生开抗生素

　　过度使用抗生素会让细菌产生抗药性。而且，即使抗生素能缓解感冒症状，也会杀死好的细菌，影响免疫系统的正常运作。感冒一周后还有黄稠状的鼻涕，也未必须要吃药，那可能只是身体在排泄死亡细胞。正确做法：有症状时最好还是多休息，有必要时再服鼻塞药、退烧止痛药。如果一周后还不好，可以看医生，但一定要遵医嘱吃抗生素。

　　5.硬扛

　　感冒时真的该吃药吗？一般而言，治感冒与流感的药只能抑制症状，无法根治。有人说吃了药可以照常工作，但这会让免疫系统过度劳累。照常上班上学不仅会传染给别人，还会恢复得较慢。

　　6.感冒期间喝酒或吃甜腻的东西

　　感冒时多伴随有咽喉疼痛、鼻涕、咳痰等症状，此时还喝酒或吃甜腻的东西，会引起分泌物增多，会加重咳嗽、痰淤等症状。感冒期间要忌烟酒、甜食、油腻食物。

　　7.伤风、发烧时挨点饿

　　生病时应该对自己好一点。营养充足才能维持身体的正常运作，增强免疫力。通常发烧或咳嗽、打喷嚏会流失很多水分，因此要多喝水。如果挨饿，可能会脱水。正确做法：正常饮食，多喝水，多摄入当季的新鲜水果，多摄取富含抗氧化物（如β-胡萝卜素、维生素C与E）的抗感冒食物。

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