早泄是最为常见的男性性功能障碍疾病,由于发病率较高,所以治疗方法也是“百家争鸣”。可是很少有人能够想到,洗澡也能患者早泄。
洗澡缓解早泄的优势
洗澡其实是一个很不错的缓解早泄的方法,既不会浪费很多时间,又可以享受洗澡带来的轻松。由于洗澡时往往是人的身心最放松的时候,所以利用这个时机,适当地采用冷热水交替沐浴,或者对生殖器和腹股沟进行温水淋浴,有助于预防和缓解早泄。
早泄患者怎样好好洗澡
冷热水交替浴是增强男子性功能的锻炼法,其具体方法是:
(1)先在澡盆内用温水浸泡身体,待身体充分温热后再出澡盆;
(2)将阴部施以冷水,待3分钟左右,阴茎、阴囊收缩后再进入温水的澡盆,如此反复3-5次即可。
(3)利用莲蓬头将温水淋至阴茎根部四周,对于恢复睾丸的能量也有很好的效果。
交替使用冷热水冲淋,在温度适当的情况下,能够提高皮肤新陈代谢,增强血管弹性。一般来说,阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳,且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环,让睾丸和生殖器“生龙活虎”起来。
另外,对于男性来说,生殖器和腹股沟是重点清洁部位。因为大腿根内侧的腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,对男人的性功能至关重要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对增强性功能也很有益处。对于生殖器包皮过长或者包茎的人来说,更是如此。由于生殖器对外界刺激敏感,沐浴液或肥皂容易伤害生殖器附近的皮肤,对身体反而不好。因此,最好只用清水冲洗。
采取冷热水交替浴的患者可不要畏惧寒冷,洗澡不仅能清洗自己的身上污物,还缓解自身的早泄症状,何乐而不为呢。
男人手脚冰凉可能与肾虚有关,通常与肾阳虚有密切关系,还常伴有腰膝酸软、精力减退、夜尿增多、头晕耳鸣、阳痿、早泄、遗精等。
2022-04-06 浏览(1270)
男性气血不足主要表现为身体瘦弱、面色苍白、精神不振、失眠多梦、浑身无力、阳痿早泄等症状。
2022-04-06 浏览(4299)
...、畏寒肢冷、神疲乏力、手足心热或生长发育不良、阳痿早泄等临床症状。平时可以选择口服中药来进行调理,如金匮肾气丸可用于治疗肾阳虚,六味地黄丸可用于治疗肾阴虚。一般疗程在10天左右,根据病情2-3个疗程不等。
2021-01-19 浏览(5750)
...或者发黑,大便稀,清晨容易腹泻,而且还可能出现阳痿早泄、遗精等特征性的症状。
2021-01-07 浏览(5187)
A:发生早泄后,夫妻双方要配合,不要奚落对方,鼓励检查治疗,要重新竖立自信心,适当温补一下。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:你这情况建议你去医院男科检查一下,确定具体的原因,再就是放松心情,戒烟酒,加强锻炼。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:三十多岁的男性,早泄的原因一般是由于工作压力大,精神紧张,或者夫妻感情问题等原因引起的。建议要放松放开,调整自信心,就能自然痊愈。
李明副主任医师中国医科大学附属盛京医院
A:早泄的原因比较复杂,总体来说有精神心理因素,也有器质性因素。如果是心理因素引起的可以去看心理医生。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院