凡整个头部疼痛以及头的前、后、偏侧部疼痛,统称为头痛。头痛是临床上最常见的自觉症状之一,可单独出现,也可见于多种急、慢性疾患。
中医学认为头痛的发病与外感风、寒、湿三种邪气和内伤肝、脾、肾三脏有关。
头痛刮痧部位
头颈部:头维、百会、印堂、太阳、风池、风府。
背部:大椎、肺俞、肝俞、肾俞。
上肢部:合谷、列缺、内关。
下肢部:阳陵泉、太冲。
刮痧方法
刮痧顺序:刮痧的手法及操作的顺序,按身体的部位,依序为头颈部、背部、上肢及腿部。
刮痧角度:刮痧器具与皮肤间的角度以45度为宜,不可成推、削之势,刮拭方向应由上而下、由内而外,并保持同一角度,每个部位刮20次左右。
刮痧后注意:病人需休息片刻(约15分钟)且注意不要受凉,如有出汗现象请立即拭干,并需补充温开水(切忌饮用冰水)或姜汤,以利体内之新陈代谢。通常刮痧后的2~3天内,患处会出现疼痛感,这是正常的反应。
头部刮痧的注意事项
1.头部刮痧时不需涂抹刮痧油,以宽齿按摩梳为佳。
2.头部刮痧时,梳板压力中等,速度适中,此为平补平泄之法。
3.过程中若有痛、酸、胀、麻等感觉,属正常现象,正是经络不通的表现。
4.患者刮痧时应双手配合,一手扶持患者头部一手刮拭,以保证头部的稳定和安全。
须强调的是,头部刮痧虽能快速缓解头痛症状,但要想巩固疗效,必须找到头痛的原因,配合其他手段进行治疗。
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A:在刮痧的时候要注意力度,不能大力刮,应使用合适的力度,最后就是不要自行刮痧,应让专业的医生刮痧。
雷麸尔副主任医师邵阳市中心医院
A:在刮痧后要注意身体的保暖,避免受凉,另外也要注意不要频繁刮痧,以免过度刮痧对身体造成不适。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院
A:患有出血倾向疾病和血小板减少的患者不适合进行刮痧,而且在来月经期间的女性也最好不要刮痧。
王朔主任医师内蒙古民族大学附属医院
A:可以在哺乳期后进行刮痧,在刮痧的时候要注意刮痧的力度不能大,应尽量轻柔,以免皮肤出现损伤。
刘一帆副主任医师聊城市人民医院