随着快节奏的生活,工作压力过大,每个人都在超负荷运转,很容易产生不同程度的抑郁情绪,久而久之便导致抑郁症的发生。但许多人对抑郁症并不了解,往往没有重视起来。那么抑郁症的症状有哪些呢?今天小编就为大家介绍下吧!
抑郁症的症状有哪些?
1、心境低落
主要表现为显著而持久的情感低落,抑郁悲观。轻者闷闷不乐、无愉快感、兴趣减退,重者痛不欲生、悲观绝望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜轻的节律变化。在心境低落的基础上,患者会出现自我评价降低,产生无用感、无望感、无助感和无价值感,常伴有自责自罪,严重者出现罪恶妄想和疑病妄想,部分患者可出现幻觉。
2、思维迟缓
患者思维联想速度缓慢,反应迟钝,思路闭塞,自觉“脑子好像是生了锈的机器”,“脑子像涂了一层糨糊一样”。临床上可见主动言语减少,语速明显减慢,声音低沉,对答困难,严重者交流无法顺利进行。
抑郁症患者日常如何自我调理?
1、多结交一些良友生活中一定要养成和朋友经常保持联系的习惯,朋友不但可以给自己的生活带来欢笑,即使自己遇到了什么烦心事,也可以找这些朋友来倾诉,你也不会感到孤单,从而减轻抑郁。
2、让生活充满快乐在工作和学习闲暇之余,一定要找时间来让自己放松一下,做一些自己感兴趣和高兴的事情,把快乐融入与生活中去,相信这些对于缓解您的抑郁会起到很大的帮助。
3、不要过于贬低自己抑郁症患者在生活中缺乏自信,过于自卑,常常贬低自己,即使自己没有那么差,也总觉为事事不如其他的人。
4、明确自己的目标如果抑郁症患者还没有明确自己的目标的话,可以尝试着写下自己的目标,因为在很多情况下你实际做的事情和真正看重的事情很不相符,容易造成情绪的反复低落,从而导致抑郁。
5、转移注意力患者可以通过转移注意力的方法,来摆脱抑郁。当您的情绪低落时,可以把自己的注意力转移到自己感兴趣的事情上面,更好的投入到事情当中,慢慢的忘却一些负面的情绪,从而达到缓解抑郁的方法。
小编有话说:通过以上的介绍,相信大家对抑郁症也有所了解。我们生活中要重视抑郁症,日常学会抒发情绪,避免郁结于胸。最后,希望以上的内容对大家有所帮助!
如果患者症状不是很严重时,只需要局部外用抗生素即可。例如常用的药物有3%过氧化氢溶液等。
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中耳炎患者如果出现了发烧的症状,说明疾病已经发展到全身的阶段,此时就要及时去医院治疗。
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如果孩子大于6岁,尿床症状每月发生一次以上,持续三个月以上就可以诊断为遗尿症。
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小儿夜间多梦原因有很多,有缺钙的原因引起的,可以补充钙和维生素D来进行调理,也是要适当的晒太阳,增加营养.
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A:如产后抑郁症的症状很严重,出现了自残或者伤婴的行为时,需要及时去医院就诊,在医生的指导下积极干预治疗。
鲁超主治医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:出现这种情况一定要注意心理治疗为主,药物治疗为辅。家人要注意多多陪伴。
李荣光副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:这个得需要时间来慢慢进行调理的,一定要调理好自己的心态,最需要的就是陪伴,可以多把自己内心的焦虑和最亲近的人说一下。
杨生秀主任医师银川市妇幼保健院
A:速度抑郁症的患者可以在专科医生指导下服用一些抗抑郁药物来进行治疗,治疗过程当中也可以适当配入调理神经的药品。
石德全主任医师内蒙古民族大学附属医院