1、增加孩子肥胖的机率
喝果汁与吃水果的热量完全不同,通常孩子吃半个或一个苹果就能够吃饱了,而喝果汁就要一下子摄入好几个苹果的热量,不知不觉间,就让孩子摄入了太多能量和糖分,长期如此很容易让孩子发胖。另外,喝果汁很少会有饱腹感,孩子没有感觉到饱腹就还会想要吃其他食物,这样进一步增加了孩子肥胖的机率。
2、严重损伤宝宝的牙齿
果汁的含糖量是非常高的,鲜榨果汁更是如此,远比可乐、饮料等含糖量要高得多,天天给宝宝喝果汁,如果喝完又不漱口的话,渐渐地,孩子的牙齿会严重受损,导致蛀牙的出现,真的等到孩子的牙齿都坏掉了,再来控制果汁的饮用量就晚了喔!
3、易让孩子养成偏食挑食的坏习惯
果汁的酸甜口味是非常受宝宝们欢迎的,如果家长们天天给孩子喝果汁,久而久之,很容易让宝宝养成偏食挑食的坏习惯,时间一长,与果汁口味相差太大的、不是甜味的东西,孩子会逐渐厌烦,甚至坚决不吃,这就容易导致孩子营养摄入不均衡的问题,严重影响孩子身体健康。
不同年龄阶段的宝宝,应该怎样喝果汁?
果汁也不是不能给宝宝喝,只不过需要适量适度,而且宝宝在不同的年龄阶段,喝果汁都应有一定的度和量的要求,来看看不同年龄段的宝宝该如何正确喝果汁吧!
半岁之前:对于六个月内的宝宝来说,母乳是最佳的食品选择,此时的孩子肠胃消化功能非常弱,是不适宜给宝宝喝果汁的,如果过早给孩子喝果汁,很容易导致宝宝腹泻、便秘,有损宝宝的肠胃健康。
半岁到一岁:宝宝六个月以后,开始添加辅食了,此时可以少量添加一点果汁,但不能喝多,所给宝宝添加的果汁,不宜是纯果汁,应用温开水稀释过后再给宝宝喝。半岁到一岁左右的宝宝,吃果泥是比较合适的,果汁还是尽量少喝喔!
一岁到六岁。宝宝一岁到六岁这个阶段,是养成良好饮食习惯的重要阶段,如果糖分摄入过多,不仅危害孩子的身体健康,更会让孩子养成不良的饮食习惯。一岁到六岁的宝宝,每天喝果汁的量最好不要超过180ml,喝多并无益处,家长们应严格控制孩子对糖分的摄入量,勿让孩子把果汁当水喝而有损身体健康。(99健康网(www.99.com.cn)专稿,如需转载请注明出处。)
...一个。第二个给孩子尽量用一些有味的东西,可以用鲜榨果汁让孩子对水产生很浓厚的兴趣,去喝它。也可以给孩子讲一些小故事,诱导他,让他增加喝水的兴趣。如果孩子还是不喝水的话,那么就可以选取一些富含水的水果来...
2020-12-04 浏览(9633)
...月时可开始通过辅食补充维生素A、D,如蛋黄、鱼肝油、果汁等。最后随孩子年龄增长,可多吃牛奶、鳗鱼、米粥、银鱼等食物,食物要烂、细、软。
2019-09-12 浏览(6647)
四个月的宝宝饮食仍以母乳或配方奶为主,辅食添加最好以清淡食物开始。主要是流质及泥糊状食品,比如米糊、果汁和菜汤。添加辅食很多是为了给宝宝补铁,但不能仅凭铁元素丰富与否,来决定宝宝的辅食。
2019-05-10 浏览(2854)
宝宝感冒鼻塞一般情况下可以让宝宝先吃一些感冒灵颗粒或者小快克。要让宝宝充分的休息,适当的减少户外活动,多喝水,多吃一些含有维生素C的水果、果汁,可以增强宝宝的抵抗力。
2019-03-25 浏览(5354)
A:您好,这种情况下喝冰糖雪梨汁就可以了,但是这个不具有治疗作用,您还需要药物治疗。
任正新主治医师河西学院附属张掖人民医院
A:平时要让孩子多吃蔬菜水果,或者果汁,但是不能喝外面买来的果汁。避免食物添加剂或者防腐剂、色素。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:如果宝宝肠道没有问题,建议让宝宝每餐喝汤,多吃蔬菜水果,多喝水,多喝果汁,要喝自家炸的果汁,保证每天早晨5点到7点之内端着宝宝大便,这样才能够养成每天一次大便的习惯。
章雪芹副主任医师马鞍山市妇幼保健院暨市第二人民医院
A:宝宝可以四到五个月开始添加辅食的,食物的类别由少到多,开始补充奶粉、米粉,之后是果汁、菜泥等。
王林中主任医师鄂州市中心医院