前列腺肥大是常见的男科疾病,多发于中老年朋友。下面就来介绍下如何预防前列腺肥大,男性朋友可以来看看。
1、预防前列腺肥大的饮食方法
多补充锌元素。锌缺乏可使前列腺组织中铜锌比值增高,铜可干扰有关雄性激素的代谢,主要使3α-3β-羟基类固醇脱氢酶活性降低,是双氢睾酮含量增高,导致前列腺组织异常增生。
2、预防前列腺肥大的按摩保健
取仰卧位,左脚伸直,左手放在神阙穴(肚脐)上,用中指、食指、无名指三指旋转,同时再用右手三指放在会阴穴部旋转按摩,一共100次。完毕换手做同样动作。肚脐的周围有气海、关元、中极各穴,中医认为是丹田之所,这种按摩有利于膀胱恢复。小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴为生死穴,可以通任督二脉,按摩使得会阴处血液循环加快,起到消炎、止痛和消肿的作用。
3、前列腺炎自我疗法运动
人体处于运动状态,全身血流循环加快,前列腺等局部的充血状态就会减轻,有助于缓解前列腺炎。剧烈运动也会造成前列腺的充血,使不适的症状加重,所以适宜选择散步、慢跑、体操、
骑自行车、摩托车、骑马、赛车都会压迫前列腺,导致病情加重。前列腺炎自我疗法生活篇很多人以为,得了前列腺炎就不进行性生活。恰恰相反,有规律的性生活能缓解前列腺疾病,规律的性生活能避免前列腺长期充血而诱发炎症感染。平日里,前列腺炎患者要学会放松,保持心情愉快,注意保暖以及不要久坐。另外,洗澡的时候,适宜用温水清洗生殖器官,避免细菌入侵。
4、防止受寒
在天气变化无常的季节,尤其是秋末至初春这一段时间,要做好保暖工作,因为寒冷往往会使病情加重。所以患者平时要注意保暖,同时预防感冒和上呼吸道感染等。
5、忌酒
饮食对健康危害很大,尤其是对于有前列腺疾病的患者,可使前列腺及膀胱颈充血水肿,从而导致尿潴留现象。
6、少食辛辣
辛辣刺激类食物对会让性器官充血,压迫到前列腺,从而影响排尿。
7、不可憋尿
有尿就排,以防因憋尿导致排尿发生困难或是诱发急性尿潴留。
控制精囊炎的症状,主要是以抗生素治疗为主,同时可以辅以前列腺按摩、温水坐浴和其他的前列腺的体外短波治疗等物理方面的治疗。
2022-01-22 浏览(4249)
如果前列腺液持续长时间存在于前列腺内没有排出的话,那会导致炎症长期存在,也有可能导致疾病反复发作,及时的进行前列腺按摩,将前列腺液排空,对前列腺炎的疾病治疗会有很大的帮助作用。
2020-06-24 浏览(7698)
...好转。另外还建议适当的进行物理治疗,比如进行定期的前列腺按摩治疗,进行定期的热水坐浴治疗,会有一定的帮助作用。
2020-06-23 浏览(1777)
A:如果有细菌感染按摩前列腺可能导致细菌感染扩散,按摩会导致前列腺充血,如果时间较长的充血可能会导致无菌性的前列腺炎。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:对于细菌感染引起的前列腺炎不适合按摩的,因为可能会导致细菌扩散;对于非细菌性的前列腺炎可以做温水坐浴,理疗等,自我按摩由于前列腺位置比较特殊,所有很难实现。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院
A:可以进行前列腺的按摩,可以缓解症状,但是仅仅是用来缓解,但不能起到治疗的目的。
徐志强副主任医师锦州市中心医院
A:前列腺按摩先要摆好姿势,如蹲坑姿势,之后要准备石蜡油、手套,要手戴手套,涂抹石蜡油,再手伸进肛门进行规律的按压肛门周边。
韩兴涛副主任医师洛阳市中心医院