有些美眉天真地以为,到了一定年纪就会滋生皱纹,例如,过了二十五岁,似乎脸上的皱纹多了许多。实际上,皱纹滋生与年龄没有任何关系,但却与你日常护肤当中的一些坏习惯息息相关,有些坏习惯会让皮肤表面的皱纹提早来报到,赶紧来看看这些容易滋生皱纹的坏习惯,并及时摒弃掉,来预防皱纹滋生和肌肤的衰老。
导致皱纹的4个坏习惯
1、经常情绪低落愁眉不展
发现脸上皱纹滋生了不少的你,有没有好好反思一下自己,如果你经常摆着一副苦瓜脸、经常愁眉不展,就别怪皱纹会找上你了。美眉们若是经常愁眉不展,皮肤很容易提前老化,令皮肤内部的水分和胶原蛋白过度流失,从而滋生出皱纹。尤其容易在嘴角和眼下滋生皱纹。因此,别再挂着一副苦瓜脸了,笑口常开并且经常做面部肌肉锻炼,可以预防皱纹滋生,并帮助肌肤排毒,让你保持少女肌。
2、防晒不认真
肌肤的防晒护理是我们一年四季都需要做的工作,尤其是夏季,皮肤要注意防晒。从不防晒和防晒工作做得不彻底的美眉们,皮肤都容易过早衰老,并滋生皱纹。紫外线辐射对肌肤的侵害,会破坏肌肤的弹性纤维和胶原蛋白,从而令皮肤变得暗沉松弛,促进肌肤的提前衰老,导致皱纹滋生。因此,美眉们务必要认真防晒,一年四季,每日出门前都要涂抹防晒霜,夏季更是要经常补涂防晒霜,做足防晒护理,避免肌肤滋生皱纹。
3、晚睡熬夜不在乎
充足的睡眠是维持肌肤弹性与活力的重要法宝,我们的肌肤会在夜间进行自我修复,促进肌肤受损细胞的修护,增强肌肤的弹性。如果夜间没有正常休息或经常晚睡,就会让皮肤错过了自行修护的最佳时机,从而出现衰老现象,滋生出皱纹也就不足为奇了。熬夜晚睡是导致皮肤滋生皱纹最快的坏习惯,因此,一定要摒弃。夜晚十一点前一定要进入睡眠状态,让肌肤也得到良好的修整,来避免皮肤滋生皱纹。
4、喝水太少
女人是水做的,这话一点都不假。我们的皮肤避免衰老和滋生皱纹,离不开水分的滋养。肌肤缺水,呈现在皮肤表面的最直观的表现就是粗糙干燥,紧接着,肌肤就会滋生皱纹,变得暗淡无光泽,所以,平时喝水太少的美眉们,皮肤一定皱纹也不少。应养成多喝水的好习惯,不仅让身体进行正常的新陈代谢,更能够帮助皮肤排出多余的毒素,充足的水分滋润,可预防肌肤自身皱纹。
怎样去皱纹效果最好
茶叶去除眼部皱纹
我们不要小看了茶叶,它含有四百多中化学成份,是很好的天然健美饮料,平时喝茶不仅能促进我们健康,还能让肌肤光洁。喝完的茶叶还可以留着放到冰箱里晚上的时候敷眼,可以舒缓眼睛疲劳又可以淡化眼部细纹哦!
米饭团去除眼纹
把刚煮好的米饭挑出较软部位把它揉成团,等温热适宜的时候放在我们眼角部位轻揉,等到白米饭变的污黑油腻时候,再用清水洗干净,这样能让肌肤呼吸通畅,可以起到改善皱纹的效果。
敷补水眼膜
眼角干燥,特别是干性皮肤的妹纸就更容易长假性眼角纹了,除了涂眼霜等护肤手段,还可以敷下眼膜,给眼睛补补水,就可以轻松弹走鱼尾纹啦。
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A:上眼皮松弛有皱纹可以选择面部提拉的手术来进行改善,平时也要养成良好的生活习惯和饮食习惯,尽量避免熬夜。
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A:额头上的水分不足可能导致产生皱纹,因此经常洗脸和补水是很重要的,此外要控制自己经常挑眉,形成习惯就可以减少皱纹。
朱笋副主任医师淮北市人民医院
A:平时养成良好的生活习惯,包括坐姿和睡姿等,不要一个姿势过长,多睡硬板床,劳逸结合,可以吃一些消炎止痛,通经活络的药物,早日康复。
杨广禄副主任医师佳木斯大学第二附属医院
A:建议平常保持好的生活作息和饮食习惯,可以多吃富含维生素C素维生素E的食物,可以补充胶原蛋白,增加皮肤的弹性,减少皱纹。
朱笋副主任医师淮北市人民医院